總是乾咳個不停？3個自製的止咳糖漿，輕鬆解決乾咳問題！

當我們說「乾咳」時，我們指的是沒有痰的咳嗽。當身體檢測到喉嚨或呼吸道中的異物時，就會產生一定的反應。因此，咳嗽是該身體區　　域的的自我清潔機制。為了消除乾咳，我們必須幫助我們的身體清除這個區域。

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為了做到這一點，我們想向您展示一些不具侵略性的超級高效的家庭補救措施：解決方案是解決問題而不創造另一個問題，為了做到這一點，最好的選擇是自然療法。

然而，如果你的咳嗽是長期性無緩解的情況，那麼你應該儘快去看醫生。

如果咳嗽是過敏、哮喘、肺炎或其他嚴重問題的結果，你應該進行體檢並遵照醫生的指示。然後，你可以添加這些替代療法，或者，如果你的情況不嚴重，比如你感冒了，你可以選擇性使用我們的建議。

　　總是乾咳個不停？3個自製的止咳糖漿，輕鬆解決乾咳問題！

1、姜，蜂蜜和檸檬止咳糖漿：

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這三種成分都是抗菌的食材，蜂蜜和姜都是十分有益的，因為它們能大大緩解疼痛。

成分：3片檸檬（45克）、2湯匙蜂蜜（20克）、3片姜（50克）、2杯水（500毫升）。

準備：用檸檬片和姜煮水；隨後添加；等待15分鐘；把混合物倒入一個玻璃碗中；然後，儲存在冰箱里。

這糖漿可以維持兩個月。每天喝兩到三勺，直到你感覺有明顯的好轉。患有慢性咳嗽的人只要願意，隨時都可以服用。這些成分中沒有一種對你的健康有害。

2、茴香、洋甘菊、丁香止咳糖漿：

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每一種元素的特性都適合乾咳。它們三個對抗細菌，是偉大的止痛藥。它們還能防止導致乾咳引起的痙攣問題。

成分：一杯水（250毫升）；1甘菊茶袋；1／2湯匙茴香（5克）；2丁香。

準備：首先，用洋甘菊煮水；然後，加入丁香和茴芹；等7分鐘；過濾液體。

和之前的配方一樣，你可以很容易地儲存這種止咳糖漿。而且，如果你每天服用兩三次，直到你的乾咳消失，你也不會有任何問題。因為它是由天然成分製成的，所以在你對其中一種成分過敏之前，它們不會有任何副作用。

3、辣椒，姜和蘋果醋止咳糖漿：

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蘋果醋具有消除感染的能力。它和辣椒是一樣的。辛辣的食物對這種情十分有效。所以，我們建議這種特殊的止咳糖漿。

成分：1／4湯匙辣椒（1.5克）；1湯匙蜂蜜（1克）；1／4粉末生薑（1.5克）；2湯匙水（20克）；1湯匙蘋果醋（10克）。

對於這個止咳糖漿，你把所有的東西混合在一起，每天喝一勺就可以了，一直到你感覺稍微良好就行了。大多數情況下，這種混合物的味道並不好，但你可以把它想像成你在藥店買的止咳糖漿。即使它們不是那麼好喝，你也需要吃它們，因為你知道它們對你有好處。

乾咳療法對每個人都不一樣。有鑒於此，你應該嘗試不同的選擇，看看哪種方法最適合你。每個人都是不同的。即使我們有同樣的問題，你的身體也會有不同的反應。記住這一點，在幾天的時間裡嘗試不同的選擇是值得的。通過這樣做，你會發現最適合你的止咳糖漿，並能充分利用它的特性。

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