備孕小知識：乳腺增生會發展成乳腺癌嗎？

原標題：備孕小知識：乳腺增生會發展成乳腺癌嗎？

備孕期間，小仙女們的身體又寶貴又脆弱，生不了氣，也熬不得夜，要是稍微不注意，女人最怕的病魔——乳乳腺增生就會找上門來。

這是一種女性常見的乳房疾病，在所有乳腺疾病中是發病率最高的，而且近幾年發病率仍在不斷上升，患者年齡也在不斷趨於年輕化。

這種疾病多與內分泌失調、黃體素分泌減少、雌激素增多等相關，多發病於30~40歲女性，而年齡較大卻一直沒有結婚生子的女性，相對來說更容易患乳腺增生。

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早期乳腺增生會有哪些癥狀出現呢？

1.乳房脹痛或刺痛：經期來之前的幾天疼痛出現或加重，直到經期結束為止，可受情緒影響。

2.乳房腫塊：單側或雙側乳房有一個或多個腫塊，大小不等，有觸痛，經期前變大，結束後消腫。

3.乳頭溢液：乳頭溢出草黃色或棕色漿液性液體，患者經常痛經，控制不好情緒，這種情況為少數。

在女性疾病當中，乳腺增生髮病率很高，程度有輕有重。輕者只需要定期去醫院檢查，不需吃藥，嚴重者需要治療。可以放心的是，絕大部分的乳腺增生情況是不會進一步癌變的，只有少數需要藉助手術治療。

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女性如何讓自己遠離乳腺增生？

1.一定不要生氣、緊張、焦慮，學會平和心態、調整情緒；

2.充足的睡眠有利於平衡內分泌和各種激素，所以不要熬夜；

3.夫妻生活能刺激孕激素分泌，增強對乳腺的保護和修復能力，性高潮刺激血液循環，避免氣血不暢出現乳腺增生；

4.飲食要選低脂肪、高纖維、多營養和礦物質的食物，少吃油炸、刺激食物，戒煙戒酒，加快代謝；

5.妊娠過程中，孕激素分泌充足，能有效保護和修復乳腺，哺乳能使乳腺充分發育，並在斷奶後退化，不容易出現增生；

6.切莫濫用避孕藥物，遠離含雌激素的美容用品；

7.穿著得體，胸罩選擇適合自己的尺碼，穿衣服不要太緊身；

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