顛覆認知，原來真實的水滸傳眾人是這樣子的，別再說是你男神了！

水滸傳里的好漢大部分都被描寫的很有力量，那他們應該肌肉都很發達，但印象中他們都是一臉橫肉，挺著啤酒肚的形象，影視作品中也不見多麼健美。他們的身材究竟是什麼樣的？是和電影斯巴達300勇士一樣的肌肉男還是圓滾滾的強壯胖子？

水滸好漢是什麼體型呢？有些好漢出場時是有描述的。比如魯智深：身長八尺。腰闊十圍。比如武松：胸脯橫闊，有萬夫難敵之威風……骨健筋強，如搖地貔貅臨座上。比如李逵：黑熊般一身粗肉，鐵牛似遍體頑皮。偶爾有幾個「細腰」的，比如花榮、燕青，一個用弓一個用弩，都不是近戰力量型。

他們體脂率都挺高。但是他們被覆蓋在脂肪底下的肌肉，卻可能比我們閑著這些驚人的肌肉男要發達有力得多。因為他們練的方向是肌肉功能，而不是健美。

那時的男性的陽剛美展現在肌肉塊大整體魁梧強壯，所謂的壯士大概就是這類。

這些將領又不需要按重量級來比賽，打得贏才是王道，既然體重能夠帶來一定優勢，那麼就不費心去減肥減脂了。如此巨大的體型，即使不打，光壓下來就夠狠了，騎馬打仗衝擊力驚人。

真正的練家子有脂肪，但他們也有強大的肌肉，雖然線條不明顯，但整體協調好，能夠在各種動作下最大化調用全身力量。舉重選手、大力士，不見得肌肉線條清晰倒三角明顯，但力量驚人，肌肉好看和好用並不是對等的。

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