重磅闢謠：8種糖尿病人的普遍看法，看似很合理，原來都是假的！

關於糖尿病，多少人聞之色變，"糖尿病是終身性疾病，會引發多種併發症，要每天吃藥，注射胰島素等等"，讓大多數糖友在日常生活中如履薄冰，這不敢吃，那不敢吃，增加了很多心理負擔。今天就給大家闢謠，關於糖尿病8種認知都是假的！

1、 雖然知道自己血糖高，但身體沒什麼不適，不用管

很多糖尿病併發症的產生並不是一朝一夕而爆發，大部分都是日積月累，由量變到質變，忽然有一天去醫院檢查，才得知自己有了糖尿病腎病，糖尿病足，糖尿病白內障，看到診斷書後悔已晚，且不說後續治療會花多少錢，它給患者帶來的精神壓力山大，所以，第一時間發現自己出現血糖高的問題，一定要引起重視，注意飲食和生活習慣，有規律地測血糖，保持血糖控制在合理的範圍內。

2、 糖尿病人必須少吃，這樣才能減少糖分的射入。

整天餓著肚子，說話，做事都沒有精神，生活變得毫無樂趣。確實，整天肚子都填不飽對很多人來說相當回到了舊社會，看著別人大魚大肉地吃，自己期期艾艾只有眼饞的份。這裡提示糖尿病患者，飲食的總原則是，"營養均衡，控制總能量"，糖尿病人並非不能吃魚肉，但要學會控制，飯可以吃到八分飽，卻不能經常餓肚子，心情舒暢對糖尿病而言也很重要。

3、 得糖尿病肯定是糖吃多了。

糖尿病的成因很複雜，總體來說分為遺傳和後期膳食結構。有很多不吃糖的人也會患上糖尿病，健康的人一兩次大量糖分的攝入，並不能引起糖尿病，通過身體的調節，血糖會慢慢恢復正常。所以說並非是口感甜的物質就會引發糖尿病。

4、 糖尿病人米飯，麵條，大饅頭等主食不能吃

一日三餐都會吃到主食，主食中含有大量碳水化合物，糖尿病人本來的血糖調節能力就不好，如果不吃主食，碳水化合物攝入不足，很容易引起低血糖。糖尿病人不但要吃主食，還要學會聰明地吃，不僅吃麵條也吃雜糧豆類，紅薯野菜都不要拒絕，不能因為口感不佳，就捨棄，大部分精細的食物對糖尿病患者來說吸收地過快又太徹底。

5、 糖尿病人的尿液一定是甜的，會招來大量蠅蟻

糖尿病 人只要一想到自己的尿液會招來大量蒼蠅，螞蟻，會有多麼可怕！事實證明，只有血糖高到一定的程度，才能檢測出葡萄糖，而葡萄糖要達到一定濃度，才能嘗出甜味。很多糖尿病患者能夠將血糖控制在一定範圍，所以尿液中不會檢測出糖，也不會招來蠅蟻。

6、 使用胰島素會上癮

胰島素是治療糖尿病最快捷最有效的方法，很多人排斥注射藥品，怕一旦注射就離不開了。其實胰島素本來就是我們身體產生的一種激素，並沒有"上癮"一說。對於1型糖尿病人，因為體內胰島素不能產生或者不能滿足身體需要，所以很有必要注射胰島素進行終身治療。對於2型糖尿病人，只要血糖得到初步有效控制之後，大部分患者可以改換口服降糖葯來控制血糖。

7、 得了糖尿病最後都會產生併發症

想到手術後奇形怪狀的糖尿足，現在仍舊不寒而慄，糖尿病雖然目前不能根治，但只要規範治療，一直將血糖控制在合理範圍之內，併發症還是可以避免的，糖尿病人控制好血糖，依舊能夠長壽。

8、 根治糖尿病，包治包好

切勿被一些街頭廣告所騙，國內外目前尚未發現能根治糖尿病的藥物，根據現在的醫療水平，只能說將血糖控制在合理的範圍，只能持之以恆地引起注意，加以防範，絕對不可能出現根治的偏方。千萬不要既浪費錢，又延誤病情。

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