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香蕉乳酪脆脆角 寶寶輔食食譜

參考月齡:12個月以上 香蕉誰還生吃啊,和它搭配好吃到哭!簡單不說,孩子順便把鈣都補了每咬一口,就有香甜軟糯的香蕉泥爆出來! 煎的過程中濃郁的香味飄逸,口水直流呀~乳酪的奶香加上香蕉的香甜,大人孩子都跟著說好吃。 香蕉膳食纖維豐富,能促進寶寶胃腸蠕動,防治便秘。今天這超快手改良版香蕉派,不需要烤箱,也不需要揉面。 趕緊來試試,萌萌噠香蕉脆脆角吧,滿足寶寶的胃,美翻你的心~ 親愛噠我是君君,一位營養師和育嬰師媽媽,喜歡分享寶寶輔食製作和餵養知識。我給寶寶做的輔食都拍成了視頻,收錄在了我的公眾號《寶寶輔食達人》里,包括主食、湯羹、烘焙、食療等,關注我,不再為寶寶吃啥發愁啦!」」」」」」」」」

By 寶寶輔食達人原創    【豆果美食官方認證達人】

餃子皮 6張

香蕉 120克

乳酪碎 12克

檸檬半個

1、參考月齡:12個月以上,對食材不過敏的寶寶 食材準備:餃子皮6張,香蕉120克,乳酪碎12,檸檬半個 烹飪時間:15分鐘 難度分析:初級

2、香蕉去皮,切成小塊。

3、滴入幾滴檸檬汁。

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4、放入碗中,搗成香蕉泥。

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5、加入乳酪攪拌均勻。

6、餃子皮對半切開。

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7、餃子皮對邊沾少許清水,封口。沾水後粘合性更好,能避免煎制的時候封口爆開。

8、取一勺香蕉泥放入餃子皮中間位置,香蕉泥的量不要太多啦,否則容易流出。

9、餃子皮對摺封口。

10、 用叉子壓緊邊緣,加固,防止煎的過程中漏餡。

11、 開火,放入香蕉脆脆角,小火慢煎大概3分鐘,煎制金黃色,慢慢鼓起來以後再翻面。

12、兩面均煎製成金黃色就大功告成啦。剛煎好有點燙呦,稍微放涼一會再給寶寶吃哈,不要燙傷寶寶。


君君小提示: 1.小小寶就壓成泥,如果一歲以上,就可以不要壓很爛,保留一下顆粒感。 輔食製作和餵養問題都可以私我哦:shipu878

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