臉大毀所有，這些竅門教你迅速瘦臉

在我們的身邊，有很多的人們都是因為臉大而失去美麗的容顏的，那麼你知道外面應該如何應對臉蛋的癥狀，這些竅門教你迅速瘦臉，到底是什麼樣的小竅門，那就讓我們一起來了解一下相關的介紹。

1.瘦臉按摩操

準備：水腫瘦臉按摩操可以消除你胖臉的困惑。做法：(1)取出珍珠般大小的按摩膏，平均點在下巴和兩邊臉頰位置;(2)沿著臉部輪廓，由下向上左右交替向上推，同樣動作連續做5分鐘;(3)將雙手包住臉頰1分鐘，因為掌心熱力有助皮膚吸收，每天堅持這樣按摩，四星期之內就能達到瘦臉的效果。

2.表情

表情之於臉孔有如符號之於文字般重要，因此無論哭泣、笑臉或是憤怒等不好的表情，日積月累就成為臉孔的記號，因此小芹提醒愛美的小臉族們，更加要仔細訓練自己表情的變化，記得讓自己的笑臉予人親切、和悅的第一印象，笑臉時臉頰肌肉與嘴角是往上提的，如此一來，讓臉部的視覺效果往上移，更顯得自己臉小喔!

3.瘦臉食物

想要迅速瘦臉，瘦臉食物也起到了相當重要的作用，每天都吃一些含有鉀元素的瘦臉食物，也是至關重要的，比如說瘦臉果，納豆，之類的。

通過以上文字來介紹，我們對於這些小竅門，有了一個更加清楚的認識，平時的時候，我們應該嚴格的按照上面所說的這個方式來做才是最好的，否則的話也會給我們的身體帶來一些其他方面的危害，影響著我們的身體，健康的成長。

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