黎城四大寶之一,春季滋補要趁「棗」
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你還在啤酒泡枸杞,可樂加党參,火鍋配消炎藥嗎?雖是朋克養生,但也掀起了養生的熱潮。
人們的心態越來越年輕化,養生不再是中老年人的標籤,年輕人也開始注重起來養生。
而「日食三顆棗,百歲不顯老」,紅棗在養生界的地位早已不言而喻。
紅棗起源於中國,在中國已有4000多年的種植歷史,素稱黎城「四大寶」之一。
據李時珍的《本草綱目》記載:干棗潤心肺、止咳、補五臟、治虛損,除腸胃癖氣。大棗味甘無毒、主心邪氣、安中養脾、平胃氣、通九竅,助十二經。
春天人濕氣重、易倦怠,正是吃棗補益元氣的時節;一顆小小的紅棗,既能補中益氣,又能養血安神,可以說是非常好的保健品。
大棗最突出的特點是維生素含量高,堪稱「天然維生素丸」。
在我們黎城,棗陪伴著鄉民走過一代又一代。
每年九月份,就是棗子快成熟的時候,每棵棗樹上結滿果實,新鮮紅棗的滋味甜脆而鮮美,嫩綠中帶點紅。
棗子由青色漸漸變成紅色,紅圓豐滿,像一顆顆紅瑪瑙,閃著耀眼的光。
棗子完全成熟後,摘下後在院子里鋪開來曬,晒乾的紅棗則外觀看起來皮皺,養分經過太陽日晒卻通通鎖在裡頭,格外香甜。
棗也有它獨特的文化內涵,在黎城婚嫁時,桌上會擺滿棗、花生、桂圓和瓜子,寓意「棗」生貴子。
黎城的美食中也離不開棗,除生食和制干外,端午節的傳統食品粽子中有棗;臘八節家家戶戶吃的臘八粥,棗也少不了。
此外,普通日子裡黎城人民也時常會把大棗蒸進饅頭或煮進小米粥中,還可釀酒,做醋和加工成蜜棗、酒棗、棗泥和棗酒、棗糕等副食品。
除此之外,在人們的色彩觀念中,棗紅色也是一種不可或缺的顏色。
可見,紅棗已經滲透到人們生活的方方面面。
甜絲絲的棗香悠悠的飄蕩在鄉間小院,紅紅的棗,濃濃的情,一直縈繞於我們黎城人的心間。
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