早孕反應都有哪些

早孕反應都有哪些 【導讀】很多女性朋友在懷孕的時候，都會有一種乾嘔或者反胃的現象出現，甚至還整天感到疲憊等。說白了這些都是屬於早孕的一些反應，通常會在懷孕的前三個月相繼出現。那麼，早孕反應有哪些？又該如何面對這些反應？

早孕反應都有哪些

在面對懷孕的早期，一些身體上的不適，準確來說是一些身體的反應有很多，比如大姨媽停止了、孕吐等。那你還知道這些早孕反應嗎？

1、孕吐

很多在懷孕初期的女性朋友都會有這樣的反應，常常會有噁心、嘔吐的感覺。有些孕媽媽是較為輕微的，然而有些孕媽媽就會很嚴重。這都是因人而異，甚至有些孕媽媽沒有這反應也都是正常的。一般這種情況不需要額外到醫院檢查，都屬於正常情況，除非已經非常嚴重。

2、月經停止

這個可以說是非常明顯的早孕反應了，如果發現到了經期，但是遲遲沒來的話，又是有過正常性生活的情況下，那麼就極有可能是懷孕了呢。

3、乳房不適

在懷孕的早期，可能大部分孕媽媽都會感覺到乳房脹痛，甚至是膨脹，有瘙癢的感覺，其實這也都是正常的生理現象，孕媽媽不必過於擔心呢！

4、容易疲倦

我們都知道，懷孕之後，孕媽媽的身體就會發生很多的變化，特別容易感到疲勞，而且每當出現噁心、孕吐的時候，更是會消耗孕媽媽體內的能量，所以整個人都會陷入沒精神的狀態。

5、食欲不振

在懷孕早期，由於孕媽媽體內的激素變化，所以會發現口味跟以前完全不一樣了，甚至是看到什麼都不想吃，完全沒有胃口。這其實是味覺和嗅覺產生了強烈的影響，尤其是一些媽媽看到油膩的食物時，會有反胃的情況出現。 ...早孕反應如何減輕

很多孕媽媽，在懷孕早期都會受到一些生理反應的困擾，開始變得心情低落，尋求關注等。面對這些不適，只能默默地忍受嗎？有沒有一些方法可以調節，甚至是減輕的？

雖說，早孕反應都會隨著懷孕的時間增長而逐漸消失，但是在早期還是有一些方法可以稍微減輕這些孕早反應的呢！

1、飲食上

不吃辛辣、刺激的東西，以及少吃多餐，大約每二到三個小時就進食一次。其次還可以通過食用用薑湯緩解。

2、冷敷

面對孕吐的情況時，如果頭前部和兩側都很痛的話，建議可以對頭部進行冷敷，用涼毛巾放到頭部和眼部，會起到一定的效果。

3、注意血糖

由於人在早上起床的時候，都會出現血糖低的情況，這時孕媽媽就更容易產生噁心、嘔吐的感覺，建議孕媽媽可以先在床上吃一些點心或者餅乾，補充血糖再下床。

這些小方法，對於孕媽媽早孕反應，還是有一定作用的，你掌握了嗎？早孕反應什麼時候開始

其實，很多第一次懷孕的女性朋友都會問，怎麼知道自己懷孕了。說白了，就是早孕反應會在什麼時候開始？

每一個人的體質都是不一樣的，早孕反應的時間當然也有所不一樣。而這些反應是因為體內的人絨毛膜促性腺激素的增多有關。

上面也有提及到，有一個明顯早孕反應是大姨媽的停止。按照一般規律來說，早孕反應可以從停經四周或者五周就開始出現，最為難受、明顯的就是在懷孕第十周左右。早孕反應會持續到孕三個月，到後面就會慢慢地好轉起來。

當早孕反應出現時，不要忽視。因為不良的反應會讓身體不適，影響孕婦的生活和工作。若想緩解，採取有效的方法，但要在胎兒安全的情況下才能採取，以免帶來不良的影響。早孕反應什麼時候結束

早孕反應有了一個開始的時間，當然會有結束的時間。那麼，早孕反應什麼時候結束呢？

通常，早孕反應會持續到孕第三個月。過了第三個月之後，孕婦出現噁心、嘔吐、頭暈、尿頻等癥狀就會慢慢得到緩解，這是較為正常的情況下。

但結束的時間也因人而異，每位孕婦早孕反應並不完全相同，持續的長短也不盡相同。甚至有些早孕反應較為嚴重的孕婦，到了孕第四個月也還會有早孕反應呢，這也都是正常的情況。但是，反應就不會像前段時間那麼劇烈。

早孕反應，無論結束早還是遲，這都是孕媽媽的身體適應新環境的過程，也是保護胎寶寶的一種自然反應，用平常心去看待就好，切忌過於情緒化哦。早孕飲食注意事項

每次出現孕早反應的時候，其實孕媽媽內心都是奔潰的，因為這些反應會讓孕媽媽胃口變差，心情變差。特別是孕吐，會讓孕媽媽根本就吸收不了營養，吃了就吐。那麼，在飲食當中就應該注意以下事項了。

1、注意少吃多餐，多吃魚、蛋、雞、奶等補充身體所需的蛋白質，如果孕吐嚴重，可以嘗試吃水果和姜進行緩解；

2、吃一些容易消化的，避免孕吐讓食物還沒來得及消化就被吐掉了，比如魚、蛋、豆腐、豆漿都是便於消化吸收的食物；

3、補充糖分，如大米粥、饅頭、餅乾、小米粥等都是易消化吸收，而且含糖分高的食物；

4、多吃水果，補充體內電解質，如香蕉；而且水果也屬於甜食，都能很好地緩解孕吐。

這些注意事項，希望孕媽媽都能記住，並且遵守，不然，出現了問題，又要去醫院檢查，排除危險。整個孕期，都要注意飲食，不能吃的，孕媽媽都不要吃。為了胎兒，也為了自己，注意身體健康。相關百科早孕反應什麼時候結束早孕反應時有時無早孕反應什麼時候開始早孕反應消失 相關知識懷孕幾個月可以聽胎心懷孕兩個月見紅了肚子不痛怎麼辦孕婦初期喝哪些湯好孕婦早期可以吃香蕉嗎懷孕12周可以同房嗎孕婦患痔瘡怎麼治丙肝夫妻之間會傳染嗎孕期能不能吃茄子呢各孕期檢查項目早孕孕婦感冒了怎麼辦孕婦能不能用護髮素孕婦dha的作用與功效怎樣緩解孕期浮腫妊高症是什麼癥狀孕婦快生了能吃火鍋嗎 麻麻微視頻

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