不想動還一身脂肪怎麼辦?一個月減了十斤?
不想動還想瘦,總是被取外號「胖子」,想一個月暴瘦?雖然有點不切實際,沒關係,雖然你胖但是你想得美啊~
年後,隨著春天的到來,許多人變得懶下來,不願意到戶外運動,身上的脂肪就開始堆積起來,這個問題著實讓很多人心煩,別忘了除了運動燃燒脂肪還可以通過喝茶來輔助去脂。
有位老客戶就是因為喝茶前後也有大半年了,是因為工作之後常喝酒應酬導致的肥胖,經朋友介紹來買茶,開始飲茶後的生活也規律多了,開始養身也盡量避免了喝酒,飲食上也清淡為主,減了63斤,啤酒肚已經完全消失,臉上多餘的橫肉也沒有了,整個人都精神許多,又變成了當年二十幾的小夥子了:
工作之後難免會有應酬,一頓大量的酒水油膩的食品進肚子,感覺難受那就來一杯好茶解解油膩!
又或者,常喝茶,能夠有效的預防肥胖,脂肪的囤積,茶葉中的大量纖維物質,不易被人體消化,喝茶的時候能起到飽腹的作用,茶中的茶多酚還可以起到燃燒脂肪的效果,茶中的維生素B1可以將脂肪燃燒後分解,代謝排出體外。
推薦喝普洱,普洱茶不僅有很好的去脂功效,而且在我們吃下大魚大肉的時候,難免會有點消化不良的情況發現,普洱茶有促進腸胃蠕動的作用哦,加速魚肉在人體的消化速度,更快的把無法消化的東西排出體外啦~
喝些好茶吧,讓那些囤著的脂肪更快的脫離我們的身體,回到三十歲之前的身體不是問題!


※一張圖看懂徒手深蹲要領
※吃宵夜也行!一日四餐減肥法成潮流,瘦身關鍵是吃什麼怎麼吃?
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