正所謂「三歲看大，七歲看老」，寶寶的習慣不容忽視

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有人說，思想改變行動，行動改變習慣，習慣改變性格，性格改變命運。也有人說，思想決定成敗，習慣改變命運，性格成就未來。

可見一個人良好習慣的培養，對於其一生來說有多重要。所謂「三歲看大，七歲看老」，3歲之前是寶寶成長的關鍵時期，這時候，適當地讓孩子懂得一些規矩，養成良好的行為習慣，對於寶寶今後的生活學習都是很有裨益的。那麼，孩子3歲之前要養成哪些好習慣？父母又要怎麼培養這些習慣呢？今天我們就一起去學習一下。

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生活習慣篇：

規律的作息習慣

1-3歲寶寶身體的各個機能開始發育完全，充足的睡眠時間和規律的作息都能很好地促進寶寶的生長發育。在寶寶沒有自控能力的時候，父母去有意的培養及調整，在日常生活中多注意觀察孩子的生活節奏，隨著季節的變化、寶寶年齡的增長及時調整作息時間，不要讓寶寶有壓力的感受。該睡覺前營造好睡眠環境，該起床時形成一個條件反射，不拖沓，這些規律的作息習慣也有助於孩子時間觀念的養成。

健康的飲食習慣

飲食習慣的好與壞關係著寶寶的身體健康，在吃飯之時提前做好準備工作，停止一切玩樂活動，飯前1小時之內最好不要再吃零食，吃飯時做到營養均衡，不挑食，不偏食，並有意識地在寶寶可以慢慢試著自己吃飯時培養寶寶鼓勵孩子獨立進食。

自主的如廁習慣

1歲半到2歲的孩子身心發展到一定程度，可以嘗試讓他擺脫尿布了。給孩子準備一個卡通的小馬桶，剛開始要定時引導他到馬桶旁邊，協助他排便，逐漸培養他用語言提前表達想要大小便。這個過程中，孩子還是會尿褲子，或者尿濕後才表達，父母要有耐心，多鼓勵孩子。當他能控制大小便時，自己也會覺得驕傲。

良好的學習習慣

一個優秀的好孩子，在三歲之前已經養成了很好的學習習慣和學習態度，在父母的幫助和引導之下，他們已經擁有看書聽故事等多種興趣愛好，並且渴望知道更多的事情，富有探索欲，對任何事物都充滿了好奇心，並且希望通過自己的動手能力來解決一些問題。有自己的獨立思維和空間，很想跟比自己大的孩子或是大人溝通交流。當然除了這些好習慣，孩子還需要養成良好的文明禮儀習慣等多種有益的好習慣。

意識習慣篇：

「獨立」

父母要根據孩子獨立性的表現，抓住2-3歲這個關鍵時期，因勢利導地培養其生活自理能力。「自己的事自己做」，包括用杯喝水、用勺吃飯、小便、穿鞋襪、收拾玩具等。若錯過時機，形成依賴和懶惰的習慣，改正就難了。

「尊重」

禮貌和等待是尊重他人的行為表現。父母常有禮貌地和人打招呼，孩子也會有樣學樣，養成向人問好、道別等好習慣；孩子任性、急躁往往是不懂得等待，想要什麼，父母立即幫其實現造成的。在公共場所，陪孩子一起排隊，輪流做遊戲，培養他的秩序感。另外，父母對孩子的尊重也非常重要。

「整潔」

剛開始就讓孩子把洗漱當成遊戲吧，給他一些必要的指導，幫他挽起袖口，不要讓他一直在玩水或香皂，洗得不幹凈也要鼓勵他加油，這樣會讓他體會到長大的成就感。睡覺前，告訴孩子玩具們也困了，想回玩具箱睡覺，引導他把放得亂七八糟的玩具放入整理箱。孩子兩歲後慢慢有了分類意識，就可以帶領他對玩具進行分類整理了。

「分享」

不要自己捨不得吃、穿，把好的東西都給孩子；看到鄰居家買了什麼玩具，馬上也給自己的孩子買。這樣，很容易滋養孩子的自私心理，認為好東西理所當然屬於自己。可以給他創造一些和同齡夥伴交換玩具的機會，讓他從小學會分享，體驗合作的樂趣。

「閱讀」

如果你的娛樂活動總是看電視、玩電腦，孩子又怎麼會愛上閱讀呢！精心挑選一些適合孩子年齡的繪本，從愉快的親子閱讀做起，逐步過渡到孩子自主閱讀，不要計較他記住了多少，關鍵是培養閱讀興趣，豐富他的想像力，刺激孩子語言的發展。

「運動」

運動能促進大腦整合，增強身體機能和免疫力，為未來奠定基礎。讓孩子愛運動，父母就要經常和孩子做互動遊戲，包括室內和戶外遊戲。帶上孩子一起去旅遊也是個不錯的選擇，運動的同時開闊孩子的眼界。

父母如何培養孩子的好習慣：

1.父母以身作則

很多時候，我們苦口婆心勸孩子多讀書，但孩子還是經常癱在沙發上玩手機。父母的言行舉止、待人接物是影響孩子好習慣養成的最大因素。教育的最高境界，是「不言之教」，是父母用身體力行帶給孩子夢想。好習慣，從模仿好行為開始，你就是孩子的榜樣。

2.家庭成員要保持一致的教養原則

在培育孩子好習慣的過程中，全家人都一定會比較辛苦，如果大家統一戰線，幫助孩子成長，並且堅持去做，那麼恭喜你，可以安心地等待令人意想不到的驚喜和收穫了。

3.獎勵對的行為，給予正向鼓勵

可以對孩子正確的行為習慣予以獎勵，鼓勵他們繼續養成，對不對的行為加以指出和引導，從小培養孩子正確的價值觀，讓他們為自己良好的行為習慣感到自信和快樂。

4.鼓勵孩子主動參與規則制定，發揮孩子主觀能動性

要讓孩子明白這件事情為什麼要這樣去做，不是因為大人說了算，我是父母，你就得聽我的，而要鼓勵孩子主動去思考，主動參與規則的制定，這樣他們就會主動去維護自己參與制定的規則。

5.父母要始終充滿愛心，但要態度堅定

這是最好的養育方法，也是正面管教最核心的教育理念：「溫和而堅定」。只有當孩子明確地知道自己的哭鬧沒有用，一切得按照規則行事，而且父母是愛我的，願意幫助和陪伴自己的，事情才能向著好的方向發展。

冰凍三尺，非一日之寒。好習慣的養成，是一個長期堅持的過程。孩子三歲前應當養成良好的作息、飲食、如廁、學習等生活習慣，也要養成「獨立」「尊重」「整潔」「分享」「閱讀」「運動」等意識習慣，在這個過程中，需要全家人齊心協力，需要家長以身作則，也需要父母充滿愛心，態度堅定，鼓勵孩子主動參與。相信經過全家人長時間的努力，一定能夠讓孩子養成良好習慣，收穫幸福的人生。

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