天然的「血液清洗劑」終於被找到了，經常吃點它，血管幹凈不怕堵

血管就是人的生命命脈，如果長久失修，血管就會變的又脆又硬，而且血液中的垃圾越積越多就會堵塞血管。血管一旦被堵住，那麼大麻煩就來了，如果心血管堵塞的嚴重的話，就會發生心梗，腦血管堵塞的嚴重，就會導致腦梗，下肢的靜脈血管堵塞嚴重，那雙腿基本就廢了。尤其可見，血管日常維護和保養太重要了。這裡小編就給大家介紹一些天然的小食材，別看它們不起眼，卻是天然的「血液清洗劑」，經常吃一點，血管幹凈不怕堵！

1、山楂

山楂是一種具有很好保健作用的食材，服用之後具有促進消化的作用。經常服用還能夠起到防治心腦血管疾病以及癌症的作用。如果你患有血液粘稠之類的疾病，每天可以吃點山楂，或是用山楂干泡水喝，也是不錯的選擇。

2、燕麥

燕麥是粗糧，低糖又低脂，裡面的膳食纖維很豐富，可以促進腸胃蠕動。燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇，經常食用，即可對中老年人的主要威脅——心腦血管病起到一定的預防作用。

3、蘇子油

蘇子油中含有的的亞麻酸能夠有效降低人體中膽固醇含量，增加血液活力，它就像血液中的清道夫，清除過濾血液內垃圾的同時還有軟化血管的作用。

4、醋泡薑片

醋泡薑片由純鮮生薑、老陳醋泡製而成，有效強健脾胃，促進血液循環，軟化血管，降低血脂含量，提升血液質量。

5、松茸

松茸能夠促進自由基清除，抑制或阻斷自由基引發的脂質過氧化反應，提高機體抗氧化能力，具有保肝之功效。松茸具有增強免疫力、降低血糖、強化心臟、調節血壓、抗血栓、抗病毒等作用。

6、苦丁茶

我們的血液中是存在垃圾的，而且隨著年齡的增加，還會逐漸的增加。在咱們生活中很多小食材，對血管健康有很好調理效果。比如苦丁茶。苦丁茶可降低高脂血症患者的血清總膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白；並可雙向調節機體代謝，增強人體免疫力。

7、黑蒜

黑蒜有血液清道夫之稱，其中的黑蒜素通過腸胃及血液後，可以清理血液內黏在腸壁的垃圾，同時分解腸壁上不易長期累積的脂肪粒等。不僅對血壓有調節作用，而且可以清理不健康的血脂。黑蒜擁有比鮮大蒜更為豐富的功能成分和生物活性分子。可以用來降血壓血脂，對增強人體免疫力、恢復人體疲勞，保持健康起到積極作用。

8、羅布麻茶

北庭羅布麻茶對於預防高血壓等心血管疾病非常有用，因為其中所含的黃酮等健康成分非常多，就好像是「血液清洗劑」、「生物吸塵器」，能有效分解血液中的藥物毒素、壞死細胞、多餘脂肪及糖類等垃圾，隨著尿液等排出體外，使血管變得光滑有彈性，血液暢快流動，心腦血管病不再發生。

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