前列腺肥大患者，宜吃的5類食物，可以防止前列腺組織增生，男性的福音
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03-26
南瓜子、葵花子，有很好的補鋅作用，可以增加前列腺抗感染能力。
菠菜、西蘭花，可以保持大腸通便，開陽利尿。
糙米、牛肉、豆腐、雞蛋，可以去濕熱、保持大便通暢。
西紅柿、李子，富含番茄素，有強抗氧化作用，可防止前列腺組織增生。
多吃黃豆、黑芝麻，含有植物雌激素，可以預防前列腺組織增生。
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