三月份是養肝的好時節，多吃這種蔬菜對肝臟好，身體倍兒棒

現在已經是春天，也是三月份，春三月是養肝的好季節，這時天氣已經是不冷不熱，很多人也都養成的在時候養生的好習慣，還是平時很多人都沒法按時的進行，不過從飲食上開始也是可以了，那麼就可以從選擇要吃什麼開始，這裡就有種蔬菜多吃對肝臟有著很大的作用呢。

那就是芹菜了，是平時去菜市場買菜，叔叔阿姨們都會配些給來了，芹菜性涼味甘，對肝臟也有很好的功效，還能清熱除煩，它還有著大量的膠質性碳酸鈣，易被人體吸收，可補充雙腿所需鈣質，還能預防下半身浮腫，是很多人都非常喜歡吃的配菜了。

女人吃了還能處理那月經不調和小便出血， 多吃能夠有效的解決肝經有熱、煩熱不安等的種種不適，還可以使人們的目光更加的有神，頭髮更加黑亮呢，是女孩子都很喜歡的啊，小妖平時也是經常吃些芹菜，味道也是不錯了，沒吃過的都可以都去試試的。

芹菜真的是一種好東西，對人們的高血壓、肝火頭痛、頭昏目赤都是非常有用的，並有輔助治療作用，老人們也都是可以吃，它還能防癌抗癌，醒酒保胃，更是牙齒的清掃機，當人們大口嚼著芹菜時它會對人們的牙齒進行一次大掃除，掃掉一些食物殘渣。

在春天這三月里就可以多吃芹菜了，有著那些多的功效，養肝好幫手，吃完身體那更是倍兒棒呢，那些不都喜歡吃芹菜的都可以去試試吃吃看呢，絕對會你從此就愛上它，沒有它都吃不下了。你們是喜歡吃芹菜的人兒嗎，有做這道菜都要多吃哦。

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