很多男人都有這樣的困惑，他們覺得一切都好端端的，女人卻突然提出分手，簡直莫名其妙。其實很多男人在聽到分手的消息後，僅僅看到了表面，卻沒有思考過背後的原因。實際上，女人提出分手，絕大多數情況都是由於失望不斷累積，無可奈何的離開。

在鄭江眼中，女朋友韻韻提出的分手簡直是毫無預兆。前不久兩人還約好了一起去泰國旅行呢，怎麼女人翻臉比翻書還快。鄭江想要挽回愛情，但是韻韻分手的態度實在堅決。兩人間的愛情並沒有變心或第三者，鄭江不解，是什麼原因導致了今天的局面？

鄭江很愛韻韻，他覺得像韻韻這種小家碧玉型的女人就像嬌貴的小鳥，就該放在金絲籠里寵著慣著。鄭江總是在慫恿韻韻辭職在家做自己的小女人，每天只要讀讀書看看電視，偶爾約上好友一起做個美容聚個會，過清閑的日子。可是韻韻年紀輕輕的，怎麼可能願意。

韻韻拒絕了幾次後，鄭江依然很固執的堅持自己的想法。鄭江覺得自己掙的錢養她沒問題，更何況以後兩人有了孩子，她做個全職主婦對孩子的成長也有幫助，同時鄭江自己工作忙，以後照顧老人也是問題，如果韻韻辭職在家，那這些問題都迎刃而解了。

鄭江越想越覺得在理，於是鄭重的找韻韻說這個問題，韻韻明顯不高興了，可是還是耐著性子對鄭江解釋，自己很愛現在的工作，不可能辭職。鄭江脾氣也上來了，沒忍住懟了韻韻，說她那破工作根本沒前途，每天就是瞎忙。兩個人就這樣互不相讓的吵了起來，不歡而散。

第二天鄭江氣消了，主動去找韻韻示好。可是韻韻卻只是冷冰冰的說：「對不起，我們分手吧。」鄭江無語，哪對情侶不吵架？可是她吵了一架就鬧分手，真是莫名其妙。

1.物化女性，漠視女性價值

鄭江眼中莫名其妙的分手，其實歸根溯源是因為他有著物化女性的陳腐思想，既不尊重女友的主觀意願，也否認了女友的社會價值和能力。因此兩人才滋生了許多矛盾，埋下分手隱患。

愛情中男女雙方都是獨立的個體，即使再親密的關係，你也要學會尊重對方，不是每個女人都愛錢，也不每一段戀愛關係都能僅僅靠物質就能維持，你不能覺得所有女人都是如此。這樣的想法剝奪女人選擇生活的權力，覺得她就應該為錢妥協妥協。她們需要你的平等對待和尊重，否則這種不平衡的戀愛關係是遲早會崩塌的。

2. 錯誤溝通方式，矛盾不斷累積

鄭江和女友之間的矛盾，從未得到解決。鄭江想要找女友溝通，可是他的溝通並不是想要解決問題，而是想把自己的觀點強加給對方。他甚至無法控制情緒，使兩人發生爭執，最終導致分手。

兩性關係中產生矛盾是不可避免的，但錯誤溝通方式會使情侶中衝突增多，不得不消耗過量精力去解決衝突，讓人產生倦怠，同時也消耗了情感基礎。長期的錯誤溝通方式甚至會導致不斷產生衝突的負面循環，情侶在試圖解決問題的耗費太多精力，加劇分手結局。

那麼既然你已經明白了，所謂莫名其妙的分手，其實都事出有因。想要挽回愛情，你就需要做到以下三點，徹底扭轉過去的局面。

1.轉換觀念，重視情感投入

分手後首先要反思自身的問題，摒棄錯誤觀念，用有效的方式進行適當的情感投入，而不是像無頭蒼蠅一樣，抓不住感情投資的重點。

你要在日常生活中向女人表示你的關心，例如培養雙方感興趣的共同話題，製造浪漫的驚喜，送禮物，去另一個城市探望她等等，逐漸的向對方展示你的改變，當你表達出你的感情的時候，並且讓對方知道你在付出，達到一個感情供給和需求平衡的狀態，這樣你們會一起努力去維護好你們的關係。

2.學會情緒管理，進行高效溝通

在溝通過程中，嚴重的情緒化只會切斷溝通的途徑，讓對方失去同你溝通的慾望。挽回離不開溝通，所以要進行挽回，你需要進行情緒管理，學會控制情緒，通過轉移注意力的方式進行情緒轉移，或者藉助家人、朋友的幫助進行情緒疏導，來緩和自己的情緒化。

找機會同對方進行一場高效的雙向溝通。溝通時，耐心的做好一個傾聽者，直觀的傾聽對方的內心想法和需求，同時也要做好自我表達，注意好溝通的語氣和態度，保持溝通過程中的輕鬆氛圍，讓這場雙向溝通能夠繼續進行下去。通過高效的溝通，消除隔閡，重塑她對你的好感度，增加挽回的機會和幾率。

3.修復自身框架，進行二次吸引

維持兩性關係均衡，最根本的原因是要做到對她的持續吸引，因為吸引力才是愛情的關鍵。因此為了避免女性在長久的相處中感到倦悶，你還要做到持續對自身框架進行修復， 提升自己的價值。

升級自我框架，首先要提升自己的物質價值、外形條件、性格條件等，滿足她對伴侶的預期。其次還要做到提高自主性，在兩性關係中提升引領力，引導她對愛情進行投資。通過這些做法，相信你必然時刻對她保持新鮮，愛情也能夠長久保鮮。

當你真正做到以上三點後，再通過導師的指點，運用推拉、進挪等一系列技巧，逐步恢復與她的情感鏈接，升級關係。當她釋放出複合的窗口後，你準確把握，再提出挽回，她根本沒有理由拒絕，那時你的挽回才是真正意義上的成功了。

關注公眾號：「橘子情感」，了解更多戀愛挽回技巧。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！