指導專家

鄒大進 海軍軍醫大學附屬長海醫院肥胖與糖尿病診治中心教授

近日，在肥胖與糖尿病論壇上，「糖胖」這一概念成了關鍵詞。據統計，目前我國有近六成的2型糖尿病患者存在肥胖或超重的現象。

你是不是「糖胖」呢？趕緊來測一測吧~

體重管理，測算糖胖

「糖胖」是指2型糖尿病伴隨體重增加，具體判斷標準如下：

一看：被診斷為糖尿病；

二看：體重指數(BMI)，即體重除以身高的平方(kg÷㎡)，只要體重指數大於24kg/㎡，這類患者即為「糖胖」患者；

三看：腹型肥胖(男性腹圍大於90cm，女性腹圍大於85cm)的患者，即使體重指數沒有達到24kg/㎡，也可能具有與「糖胖」人群一樣的風險。

糖胖危害多，急需減重

危害：2型糖尿病合併肥胖是能量過剩的集中體現，其危害不容小覷，它會使心腦血管疾病患病風險升高，還可導致慢性腎臟病的惡化。

減重可降風險：肥胖是糖尿病病程發展的發動機，可進一步加劇2型糖尿病患者慢性併發症的發生。而研究表明，肥胖者若減重達15公斤以上，其2型糖尿病緩解率可達86%，在很大程度上可降低糖尿病及患心血管疾病的風險。

排糖減重，試試新招

藉助新招：近年來專家們研究發現，藉助SGLT2(鈉-葡萄糖共轉運蛋白2)抑製劑降低糖尿病患者腎糖閾，讓患者「尿液排糖」。避免能量過剩，不僅可以達到最終降低血糖的作用，還能有效控制患者體重，對於糖尿病的控制起到了一定的幫助作用。

用SGLT2抑製劑進行排糖減重是一種非胰島素依賴機制方案，目前已被臨床廣泛應用。由於不依賴於胰島素機制，SGLT2抑製劑的使用與糖尿病的病程及嚴重程度無關，適用於廣大能量過剩的2型糖尿病患者，可快速排糖，穩定降糖。

全方面防控：目前隨著生活水平的提高，糖胖現象已趨於普遍，其帶來的危害不言而喻，需要全社會的關注與重視。普及大眾的糖胖病有關知識，強調糖胖所帶來的危害；同時糖友通過運動、飲食和合理方案，健康控制體重，提高全民健康素養，讓大家享受健康生活。

本文主要的參考資料：健康時報網2018年3月20日《「糖胖」成關鍵詞！近六成2型糖尿病患者超重》

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本期編輯：小超

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