骨質疏鬆患者都有哪些發病癥狀

大家只有知曉骨質疏鬆的癥狀，才能夠在患上骨質疏鬆後，及時發現自身的病情，及時到醫院進行治療，避免錯過最佳的治療時機，為骨質疏鬆的康復打下基礎。那麼，骨質疏鬆患者有哪些癥狀？

骨質疏鬆患者有哪些癥狀

1、骨質疏鬆轉變為骨折：機體活動受到明顯障礙，長久後下肢肌肉往往有不同程度萎縮。如有脊椎壓縮骨折。

2、骨質疏鬆患者身長可縮短：脊椎椎體前部負重量大，容易壓縮變形，使脊椎前傾，形成駝背，隨著年齡增長，骨質疏鬆加重，駝背曲度加大，老年人骨質疏鬆時椎體壓縮，每椎體縮短2毫米左右，身長平均縮短3～6厘米。

3、骨質疏鬆引發疼痛：患者常有周身骨痛、乏力、疼腫以脊椎與骨盆區及骨折處為主、常為持續性疼痛。一般與疏鬆程度平行，於登樓或體位改變時尤甚。直立時後伸或久立，久坐時疼痛加劇，日間疼痛輕，夜間和清晨醒來時加重，彎腰，肌肉運動，咳嗽時加重。

以上就是關於「骨質疏鬆患者有哪些癥狀」具體介紹，希望對大家能夠有所幫助。與此同時，了解骨質疏鬆的飲食方法，對防治骨質疏鬆都有幫助，大家千萬不可掉以輕心。具體介紹如下：

骨質疏鬆患者怎麼樣飲食

1、黃豆芽燉排骨：黃豆芽五百克，排骨一千克，山藥二百五十克，調料適量。做法：將排骨洗凈、剁塊。加山藥調味以高壓鍋蒸熟後，取出煮沸。放入黃豆芽，煮熟後，調入食鹽適量服食。

2、豬脊骨羹：豬脊骨一具、紅棗十枚、蓮子(去心)一百克、木香三克、甘草十克。做法：豬脊骨洗凈剁碎，木香、甘草兩味以紗布包好。與紅棗、蓮子同放鍋中，加水適量，小火燉煮4小時即可。

3、豬骨燉海帶：豬排骨一千克，豬大骨二千克，海帶二百五十克，蔥、姜、花椒、精鹽、米醋、料酒等調料適量，枸杞子10克。做法：將豬骨洗凈，排骨剁塊，大骨捶破，海帶洗凈，同入高壓鍋中。加清水適量及蔥、姜、花椒、精鹽、米醋、料酒等。文火蒸爛後即可服食。

骨質疏鬆非小事，怎樣預防是關鍵！

1、從兒童、青少年時期開始：注意多食用富含鈣的食品，如牛奶、豆製品等。堅持鍛煉，多做「日光浴」，不吸煙酗酒，少喝咖啡、濃茶和碳酸飲料。儘可能在年輕時就將骨峰值提高到最大值。為今後一生儲備最充足的骨量。

2、中年以後，尤其是婦女絕經後：這時人體骨量丟失速度加快，建議每1~2年進行一次骨密度檢查。進行長期預防性的補充鈣和維生素D，堅持良好的生活習慣，如規律的體力活動、合理的膳食營養、不吸煙、少飲酒，可有效預防骨質疏鬆症。

3、步入老年後：堅持適當運動、加強防摔措施，預防骨折。老年人仍應積極補充鈣和維生素D。如已發現骨密度低下或已患有骨質疏鬆症，可適當配合藥物治療，阻止骨丟失並降低骨折風險。對已發生骨折患者，積極治療不容遲疑，除對骨折的及時處理外，合理的康復治療和骨折後預防再次骨折的治療尤其不可忽視，因為已骨折的患者發生再次骨折的風險明顯增加。

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