坐骨神經痛患者有哪些發病癥狀

由於坐骨神經痛的患病率很高，所以大家應該對其有所了解，特別是坐骨神經痛的癥狀，以便在得了此病後，可及時發現自身的病情，避免錯過好的治療時機。那麼，坐骨神經痛患者有哪些癥狀？

坐骨神經痛患者有哪些癥狀

1、乾性坐骨神經痛的癥狀：

起病緩急也隨病因不同而異。如受寒或外傷誘發者多急性起病。疼痛常從臀部向股後、小腿後外側及足外側放射。行走、活動及牽引坐骨神經時疼痛加重。壓痛點在臀點以下，Lasegue征陽性而Kernig征多陰性，脊椎側彎多彎向患側以減輕對坐骨神經乾的牽拉。

2、根性坐骨神經痛的癥狀：

疼痛常自腰部向一側臀部、大腿後，腘窩、小腿外側及足部放射，呈燒灼樣或刀割樣疼痛，咳嗽及用力時疼痛可加劇，夜間更甚。坐骨神經痛的癥狀可有壓痛，如腰旁點、臀點、國點、踝點及跖點等。患肢小腿外側和足背常有麻木及感覺減退。臀肌張力鬆弛，伸拇及屈拇肌力減弱。跟腱反射減弱或消失。

以上就是關於「坐骨神經痛患者有哪些癥狀」具體介紹，希望對大家能夠有所幫助。與此同時，了解坐骨神經痛的飲食方法，對防治坐骨神經痛都有幫助，大家千萬不可掉以輕心。具體介紹如下：

坐骨神經痛患者怎麼樣飲食

1、科學飲食。適當控制飲食的量，合理搭配雜糧，坐骨神經痛的飲食嚴禁暴飲暴食，如果對飲食的量和質不能科學控制、搭配，那麼肥胖就不可避免。

2、少量飲酒。少量飲酒對本病有益，根據各人酒量不同，多者不宜超過50毫升，因為酒量過多，對肝臟損害較重，降低機體免疫力，對疾病恢復有嚴重影響。這是常見的坐骨神經痛的飲食禁忌。

3、多食兩素。兩素即維生素和纖維素。尤其是B族維生素，它是神經代謝非常重要的物質，維生素C、維生素D等是人體不可缺少的營養物質，有些脂溶性維生素易引起缺乏，所以坐骨神經痛的飲食應適當吃些牛奶、粗米、粗面、胡蘿蔔、新鮮蔬菜和水果來補充，適當吃些堅果，如核桃、白果、松子等，它們含豐富的神經代謝營養物質。

坐骨神經痛的自我緩解小妙招

1、平躺抬腿：仰卧，下肢伸直，患肢主動上抬，上台至大腿後側有拉緊或疼痛感時，停5～10秒鐘放下，連做5-10次。

2、腳後跟騰空：在地上放一摞書，5cm高左右就可以，然後腳尖踩在書上，腳跟要在空中懸著，堅持的時間要看自己能耐受時間。

3、平躺抱大腿抬小腿：平躺，一條腿平放，雙手固定住患側大腿，緩緩伸直膝關節至後腿肌肉輕輕拉緊或有牽扯疼痛的感覺，停留10秒後放鬆，連做5~10次。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！