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工作日減脂便當,做好吃的瘦身便當,熱量幫你算好了!

"飯糰、玉米、水煮蛋、蘋果、生菜、草莓、紫甘藍、火腿片

米飯、紫薯、玉米、雞蛋、西蘭花、聖女果、山藥、胡蘿蔔、紫甘藍、草莓

山藥、水煮蛋、西蘭花、聖女果、蘋果、草莓、紫甘藍、生菜、火腿片

蘋果、聖女果、雞蛋、紫甘藍、生菜、紫薯

草莓、聖女果、雞蛋、紫甘藍、生菜、熟米飯"

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