產後有這4個傷身表現，多半是得月子病了，趕緊自查一下

生娃之前，小雪總聽別人說，女人只要生過孩子就算脫胎換骨了，等小雪真正經歷懷孕生子之後，她發現自己根本不想要這種所謂的「脫胎換骨」，小雪發現自己生娃後身子越來越虛了，總覺得自己身上多出很多毛病，難道這就是所謂的「月子病」？

不少寶媽在生產之後，身體上會出現一些不適癥狀，孕媽明顯的感覺自己的身體狀態變差。產後遇上這幾種癥狀，孕媽別忽視，可能是落下月子病了。

出虛汗

產後最常見的不適癥狀就是出虛汗，寶媽會發現自己躺在床上的時候，會不自覺的出汗，這通常是產後貧血的癥狀。分娩時由於用力過度，再加上分娩時出血過多，寶媽如果不及時改善貧血癥狀，寶媽出虛汗會變多，身子也會更虛弱。

腰疼

生完孩子之後，寶媽會發現自己經常腰痛。這種癥狀有可能在孕期就出現了，孕期由於腰背部承擔過重的孕肚負擔，寶媽的腰部受損容易腰疼。產後腰疼，也有可能是寶媽身體內缺少鈣元素，或者是哺喂姿勢不當造成的腰疼癥狀。

尿失禁

不少寶媽發現產後有尿失禁的情況，在咳嗽或者彎腰提重物的時候，會不自覺的漏尿。這通常是由於胎寶寶出生時，膀胱及其周圍的肌肉群受到一定的牽引損傷，寶媽產後身體沒有完全恢復，從而導致的短暫性尿失禁，通常這種癥狀會在月子期後逐漸改善。如果長期得不到改善，寶媽最好去醫院進行檢查。

流眼淚

不少寶媽產後經常會流眼淚，一方面是生產帶來的視力下降，有迎風流淚的現象。另一方面是寶媽產後的心理落差太大，產後帶娃太勞累，得不到家人足夠的關注和支持，寶媽心情低落，由此導致的產後抑鬱現象。

產後出現這些癥狀，大多是由於寶媽太過勞累，身體虛弱的緣故。如果寶媽不注意自己的身體，這些月子病可能會長期糾纏寶媽。月子期一定要保證自身的飲食健康，要讓自己有充足的睡眠，產後寶媽應該需要更多的關愛呵護，這樣寶媽的身體會恢復的更快，這些月子病會逐漸得到改善。

寶媽產後的心情如何，有偷偷的哭過嗎？

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