從今開始告別麒麟臂＆蝴蝶袖
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03-26
學會8個動作 告別麒麟臂和蝴蝶袖
看似完美的身材卻被露出的手臂出賣
手臂上鬆弛軟軟的贅肉著實讓人心煩
下面這組動作每個15-25，循環2-3組
讓我們運動起來~加油!
※當身體打來求救電話時，你一定要接！
※警惕！未來15年我國可能有1000萬人死於這種病
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