為了胎兒健康，懷孕後不要做這幾個動作，孕媽一定要知道！

懷孕期間，孕媽要多休息為主，適量做些事情是可以的，但是一定不要逞能，不然對母子二人是十分不利的。同時也要注意不要吃些刺激性的食物，山楂，火鍋在懷孕期間一定不要吃，是很容易造成流產的。

隨著肚子的增大，孕媽的行動會越來越不便，變得十分笨重。比如一些爬高的，像晾衣服，掛窗帘等就不要再做了。向上拉伸很容易引起宮縮等，此外，更是十分危險，萬一從高處掉落更是百害無一利。孕期就需要老公和公公婆婆多多照顧，盡量讓孕媽多休息，體力勞動還是多交給別人做吧。

少去灰塵多的地方，比如打掃床底，柜子上面衛生，在打掃時有灰塵揚起，很多細菌很容易呼吸進孕媽的呼吸道。不僅引發哮喘，更是對胎兒十分不利。孕媽也要注意懷孕期間不要長時間蹲著，很容易壓迫腹部，導致血液循環不佳。嚴重時可能引發骨盆充血，造成胎兒流產。

孕期間盡量少去廚房做飯，長時間站立容易導致腿腳浮腫，而且接觸冷水洗菜更是讓孕媽們十分不適，烹飪時產生的油煙更是對孕媽不利。為了孩子健康，就要多辛苦家裡其他人照顧孕媽了。懷孕是人生的一件大事，希望每個家庭都要認真對待。

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