懷孕開始，這些部位就變得特別脆弱，准媽媽真的是太辛苦了

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懷孕的過程是一個非常辛苦的過程，媽媽身體變化非常大。尤其是這幾個部位變得非常脆弱，麻麻們一定要精心呵護。

1

牙齒

懷孕之後，牙齒會變的特別脆弱。首先牙齦會腫起來，然後刷牙也很容易出血，稍不注意就牙齦發炎，疼的吃不下飯（說出了孕媽的心聲）。

懷孕期間又不敢亂吃藥，所以只能自己注意啦！

刷牙要用軟毛刷，飯後要漱口，每天多刷幾次牙。很多孕媽早起刷牙會噁心，這要根據自己的情況定啦，總之注意口腔衛生。

2

腰

每個媽媽懷孕的時候都會腰疼（不疼的那個一定是拯救了銀河系），懷孕腰疼學名是妊娠腰疼，這是正常的生理現象，也是做媽媽必須要付出的辛苦。

但是我們平時也要好好保養自己，睡硬一點的床，平時不要穿高跟鞋，腰疼的時候可以讓家人幫忙熱敷一下

3

腿

小腿到腳腕真的會腫、而且還經常抽筋，真的是很痛苦啊，准媽媽們，日常補鈣一定要到位。而且要經常出去散步，這樣生娃的時候也會輕鬆很多，不過很多寶媽都是臨時抱佛腳，快生了才想起來要出去走走。

4

乳房

女生懷孕的時候，魷魚胎盤、絨毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，使乳腺增大，從而產生乳房脹痛，重者可持續整個孕期，不需治療。

沒錯，這官方的回答，是醫生說的。

我們能做的就是保持乳房衛生。可以用毛巾熱敷+按摩。

總之每個媽媽在懷孕期間都受盡了折磨才迎來了我們的小天使，所以還在運氣的准寶媽們一定要好好對自己，細心呵護這幾個脆弱部位，健健康康的迎接小天使吧。

大淘小柒

datao&xiaoqi

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