很多媽媽都會被這樣一個問題所困擾，為什麼自己家的寶寶半夜老是踢被子呢？晚上怕寶寶踢被子凍感冒，所以很多媽媽都是半夜睡一會就起來看看寶寶，看寶寶到底踢沒踢被子。一來二去，這樣寶寶踢被子蓋不過了，最後媽媽的休息也休息不好，那麼寶寶踢被子到底是因為什麼呢？來看看多半是因為這幾點。

　　寶寶為什麼會踢被子

1.被褥太沉或者太厚：

大多數的媽媽都怕寶寶蓋的少晚上受涼，所以會選擇一些較為厚的被子讓寶寶去蓋。寶寶蓋這樣的被子晚上會覺得熱而且也會覺得有東西在壓自己，所以才去踢被子，但是現在一般的被子都很輕，不像以前小時候父母們自己給縫的被子，那才是真的沉，所以寶寶睡覺時候不用給寶寶蓋太厚的被子，看情況而定就可以了。

2.睡眠環境不好：

如果在寶寶睡覺的房間，媽媽給寶寶開燈睡或者屋裡有聲音，這樣都會影響寶寶的睡眠質量，寶寶睡眠質量不好就會造成寶寶淺意識的煩躁，寶寶覺得睡不好覺自然就會去踢被子。

3.睡前興奮：

很多媽媽覺得晚上讓寶寶好好玩玩，讓寶寶自己玩累了，睡的就快了，但並不是這樣的，如果等寶寶睡覺時間依然處於亢奮的狀態，處於這種狀態下寶寶進入睡眠的時間就會變長，而且等正在睡著的時候其實並不想媽媽所想的那樣，反而踢被子的情況還會加重。

　　寶寶踢被解決方面

對於寶寶睡覺蓋被太厚，那是因為寶寶睡覺時候本來就在穿著衣物，如果這時媽媽還選擇一個較厚的被褥，會讓寶寶進入睡覺時感覺到身體熱，下意識就會去踢被，媽媽可以給寶寶適量減少衣物或者是把厚被換成薄被，寶寶睡的好，寶寶成長才會好。

寶寶對於自己的睡眠環境是非常重視的，如果寶寶晚上睡覺怕黑想開燈的話，可以給寶寶打個小檯燈，不要讓屋內的光線太充足。盡量保持屋內安靜，讓寶寶能穩穩的進入夢鄉。

對於睡前讓寶寶瘋玩，玩累了就睡的實了。但這是不對的，其實應該避免讓寶寶睡前做一些興奮的舉動，可以給寶寶講講故事之類的，讓寶寶睡眠之前處於平穩的狀態，這樣寶寶睡眠安穩才會踢被子。

寶寶踢被子是非常重要的問題，媽媽一定要注意起來，要不到最後媽媽休息也休息不好，寶寶的睡眠也保證不了，而且經常踢被子也很容易受涼得病等等一系列的問題。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！