春天減肥最好的5道菜，每一道都是減肥利器，小仙女最愛第三道！

春天減肥最好的5道菜，每一道都是減肥利器，小仙女最愛第三道！ 虎皮椒：多吃也不長肉，關鍵還能殺菌防感冒！

油麥菜：真正減肥菜，2元一斤常吃讓你瘦成猴

油菜：女人吃老好了，排毒又補鈣，美容還調經，小仙女的最愛！

涼瓜海鮮湯：將涼瓜洗凈後切開，將蛤蜊用淡鹽水浸泡片刻，再將其取出洗凈，將蝦子處理乾淨後做備用。將上述材料一同倒入砂鍋熬煮，直至湯汁變白，撒些許鹽後即可食用。這道湯熱量低，還能有助於排毒，常食用能輕鬆瘦出窈窕，以達到減肥目的。

白菜心炒黑木耳：將白菜心洗凈後切小段，把泡發的黑木耳切條狀，將蒜末爆香後，將黑木耳倒入鍋中翻炒至半熟，再將白菜心倒入鍋中一同翻炒，待白菜心變軟後，撒些許鹽翻炒至入味即可。這道菜能有助於潤腸排毒，常食用能輕鬆瘦出纖細蠻腰。

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