常見身體不適食療能緩解
健康
03-26
生活中身體常會出現一些不適癥狀,這些癥狀不嚴重,但會給身體帶來不適。此時不必急著服藥,可以通過食療方來調理。
香蕉鹽蜜茶治眩暈
香蕉肉200 克,綠茶3 克,食鹽0.3克,蜂蜜25 克。將以上4 味共置於大碗中,攪拌後,加開水300 毫升,泡5 分鐘,代茶飲,每日1次。
芹菜酸棗仁治失眠
芹菜莖90 克,酸棗仁9 克,水煎服,每日2次。
香椿葉米醋治口舌生瘡
嫩香椿葉50 克,洗凈搗爛,再用米醋或黃酒將其調勻後服用。每日1 劑,分2次服。
草莓冰糖治乾咳
鮮草莓60克,冰糖30克,將兩種原料入鍋,一同隔水蒸爛,每日3次分服。
糯米紅棗治慢性胃炎
糯米100 克,紅棗10 枚,同煮稀飯常食,可以養胃、止痛、治療慢性胃炎。
山藥大米蛋黃粥治腸炎
山藥300 克,大米100 克,煮成稀稠合適的粥,將煮熟的3 個蛋黃碾碎拌進粥中,不加油鹽調料吃。早晚飯前各吃一次。
※漸凍人延長生存期有希望
※剛體檢完就發現腫瘤正常嗎?常規體檢最容易忽視兩類疾病!
TAG:保健時報 |