生下孩子的媽媽們，肚皮怎麼變成了這樣？

時尚 03-26

馬來西亞有一位年輕漂亮的23歲媽媽，在facebook上展示了自己生了四胞胎之後的肚子。孩子已經出生兩年，但是懷孕留下的痕迹絲毫沒有消退。這也引發的網友的熱議。

「不就是個妊娠紋嘛，有什麼可討論的？」可妊娠紋的樣子，可能比你想像的更猙獰一點點……

隨後，來自世界各地的媽媽們紛紛發圖，展示生產後的變化。

網友對這些照片的反響非常激烈，有說「媽媽真偉大的」，有說「不敢生孩子了」的，更多人說「從來不知道妊娠紋這麼可怕」。我想，一部分原因在於，

多數人對女性產後的狀態有誤解

：娛樂新聞里的明星們生了娃，當天就能下地活動，隔兩天就身材恢復，逛街拍戲樣樣不耽誤，這讓人有一種錯覺，

以為產後變化不大才是正常的事情

。

大錯特錯。

懷孕這件事，對身體的影響遠不止懷胎的十個月。我們常常會關心到女性孕期和產後的健康問題，但是美麗是不是被有意無意地忽略了呢？比如再也無法平下去的小肚子，比如妊娠紋？

凱特王妃剛生完小公主不到10個小時就抱著娃出現在公眾場合

妊娠紋偏方由來已久

現代研究卻很少

說起妊娠紋，早在2000多年前，古埃及人已經在關注了。他們不僅描述了妊娠紋這種現象，更記載了當時最常用的防治妊娠紋的方法——塗抹乳香樹Boswellia thurifera的樹脂。

然而，當今的科學家對這件事顯然缺乏興趣，與之有關的正經研究實在是太少了。這種「冷漠」從某種意義上是可以理解的，

畢竟妊娠紋這種東西完全不會影響人的生理功能，又多生在身體的「隱秘部位」

，我們實在不好意思稱之為「病」。但是想想各種「去妊娠紋產品」的銷量，再回想回想看到上面照片時你我驚恐的小眼神——這事兒真的非同小可。

研究進展如何？

只有一點點……

科學家們在妊娠紋這個問題上是多麼的失職？僅從一點上就可以看出來，那就是至今為止我們都不知道妊娠紋發生的原因。

當然，

它絕非是像很多人想像的那樣——肚皮撐撐撐撐裂了唄

。

目前我能找到最早系統對這個問題展開研究的人是澳大利亞醫生鮑德溫L.O.Poidevin，他在1959年發表於著名的《柳葉刀》上的一篇論文中指出妊娠紋的生長與皮膚伸展沒有直接的關係。他同時認為

激素

，特別是腎上腺皮質激素在妊娠紋生長的過程中起了重要作用。這個理論看上去有一定的道理。因為腎上腺皮質激素能抑制皮膚中的彈性纖維的生長，並且還能促使彈性纖維的分解，

導致皮膚彈性下降

。有些人大量使用含有類似於腎上腺皮質激素物質的藥膏，或者內分泌失調導致體內皮質激素猛增，都會在體表產生類似妊娠紋的紋路，雖然他們並不會都變得很胖。

另外，

青春期的孩子身體迅速發育，體表上也有可能出現紋路

，這同樣跟孩子體內猛增的激素水平有關。懷孕期間准媽媽體內的激素水平可是坐了過山車，她們體內的腎上腺皮質激素的確是增高了。

但是這不能解釋雖然妊娠紋發生是很普遍的事兒，但是根據不同的研究，總有那麼10%-50%的孕婦並不會被此困擾，也不能解釋為啥有的孕婦第一胎沒有妊娠紋，而第二次懷孕卻惹紋上身。要解開這些謎題，就要做一番調查統計。

孕婦肚子上的妊娠紋

什麼樣的人容易長妊娠紋？

與其他醫學研究動輒幾千上萬個樣本相比，關於妊娠紋的調查人數

最多的還不足200人，是在有點兒寒磣

。儘管人數不多，已有的調查統計還是得出了一些非常有趣的結果。

首先與大家預期相符的是，妊娠紋的發生同整個孕期增加的體重密切相關，

長肉越多，越可能生紋

。

其次，妊娠紋的發生同孕婦的年齡密切相關，但結果卻讓大多數人跌碎眼鏡——

孕婦越年輕，越可能長妊娠紋！

原因？對不起，目前科學家對此的解釋仍停留在假說階段。

剩下的結論就不那麼言之鑿鑿了。比如

白種人比有色人種更可能長妊娠紋

，再比如

妊娠紋

可能會有遺傳傾向

。由於統計樣本數量太小，這些還都不那麼確定。

如何預防妊娠紋？

如何預防妊娠紋？好問題！

對於兩眼一抹黑的消費者，抹油可能是第一選擇了。什麼橄欖油啦，杏仁油啦，可可脂啦。但遺憾的是，給出肯定答案的研究既少又老，最近的研究大都認為抹油或者其他

外用保養品對於減少妊娠紋的發生沒有什麼效果

。

某寶截圖。

既然沒什麼效果，那孕嬰雜誌里的「成功案例」又是怎麼回事呢？如果了解一下「隨機」、「對照」、「雙盲」這些概念，就會明白，

所謂成功案例，真的超級好找——

畢竟有人就是不會長妊娠紋

。

運動呢？

看上去也沒什麼效果，不過拿這個當借口就偷懶哦，畢竟運動的好處還是大大的。

吃豬蹄？

倒是有研究認為低蛋白飲食可能會增加發生妊娠紋的可能，從這方面說吃點兒豬蹄增加蛋白質的攝入是件好事，

不過要說吃膠原蛋白補膠原蛋白那就純屬胡謅了

，因為不管什麼蛋白質進到肚子里也會被打碎成一堆沒有個性的氨基酸。

如何消除妊娠紋？

首先需要明確的一點是，

妊娠紋並不是一種「病」，

它不會對你的健康造成傷害

，並且會隨著時間的推移變得越來越不明顯。如果你真的很介意它的樣子，可以嘗試以下方法（雖然比起其他方法，這些方法並沒有被證明特別有效）。

梅奧診所給出的建議療法如下：

· 維甲酸軟膏。這些

來源於維生素A的類視黃醇，比如維甲酸，通過重塑皮膚中的膠原蛋白來減輕妊娠紋。但由於維甲酸是

致畸成分

，使用前務必諮詢產科醫生。

· 光和激光療法。

各種光和激光療法可幫助刺激皮膚中膠原蛋白或彈性蛋白的生長。比如2007年，韓國的一些科學家就發現

射頻脈衝染料激光技術

治療妊娠紋效果不錯，「 89.2%的患者對總體改觀感到滿意和非常滿意」。具體請諮詢醫生。

· 微晶磨皮。

細小晶體打磨皮膚表面，皮膚在受傷新生後會有更多的彈力纖維。

再重申一次：「去妊娠紋」的化妝品，並沒有強有力的證據證明它們有效。

活兒姐有話說

如果有一天，你（或者你的配偶）真的需要面對妊娠紋（以及其他孕期問題），希望你們能保持樂觀積極的心態。正如一位外國網友所說：

「雖然我很努力地保持健康的生活方式，但我肚子的皮膚依然鬆弛，可能再也回不到生娃之前的狀態了。但是，我並沒有因此而感到困擾。我的身體經歷了美妙的事情，為什麼我要因此責怪它？

」

妊娠紋的研究及治療進展.魯楠, 李青峰.中國美容醫學2008年2月第17卷第2期.

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https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/stretch-marks/diagnosis-treatment/drc-20351144

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