骨質增生患者的福音：教您如何通過「吃」來治病！

患有骨質增生時不需要太慌，從飲食下手也是保健的一種，充分的保健骨質所需要的成分，便可以有助於康復的作用。但是也有需要注意的飲食方面，並且心情方面也要放鬆，過大的緊繃心情會令痛感加重的，只要平時間的飲食方面注重一些，添加些營養吸收可以有所幫助。

治療骨質增生是個長期過程。它是一種不容小覷的疾病，患病後需要馬上進行有效的治療，但是建議大家對骨質增生的治療誤區有所了解，以免不慎踏進去造成更大的危害。那麼，骨質增生常見的治療誤區都有哪些？

1.骨質增生患者不能補鈣。有這種錯誤觀點的人，可能是這樣認為的，就是因為鈣多了才出現骨質增生，再補鈣會使骨質增生更嚴重。大多數專家認為，骨質增生和鈣多鈣少並沒有直接關係，相反，有骨質增生的人大多數是中老年朋友，他們往往有一定程度的骨質疏鬆，所以平時他們反而需要補充一定量的鈣劑。

2.骨質增生需要徹底清除。骨刺需要徹底清除，骨質增生在進行治療時，並不是為了徹底清掉骨刺。而是骨刺在人體進行自我修復，對人體還有下面作用，因此骨質增生治療的目的就是限制骨質增生對人體的破壞，讓它更好的為人體服務。

避免了這些誤區，才能更好的找到治療的方法和措施。我國中醫歷史文化悠久。對治療骨質增生等疼痛有著獨特的方法。中醫講究「痛則不通，通則不痛」，採取內外兼治原則。從而達到治療的效果。當前膏藥治療參差不齊，選擇好的藥膏也是關鍵。萬絡佰傦通有效可達百分之九十五。可透皮吸收，藥物滲透入骨，促進毛細血管收縮，減輕局部充血，從而達到疏通經絡，治療骨質增生的目的，身邊很多人用了都說好。因其悠久的歷史被評為非物質文化遺產。也是傳統中醫中的最高榮譽。再配合下面介紹的通過「吃」的治療方式，對骨質增生的治療方式有著很大的幫助。

1.注意均衡飲食才可以平衡攝取富有含抗氧化劑的吸收，水果類富有多種的鈣物質成分，然而蔬菜類則富有多種的營養維生素，食物中含有很多營養可以幫助解決骨質的問題，同時可以增加健康的身體情況。

2.老年人應該少食多餐，注意肥胖的問題出現。目前肥胖患者的骨質增生主要發生在膝關節部位，而且復原幾率要比其他患者較為緩慢。主要是因為，太胖的體重讓患者的膝關節承受的重量過大，同時導致摩擦過量。飲食均勻和體重都會影響著骨質增生情況的生長。

3.注意不可以吃含磷類碳酸飲料和發酵食物，比如可樂、酸奶和目前市面上的奶茶之類，發酵食物則是麵包、饅頭等，都對於病情復有拖延的作用。

4.患者應該多食用含鈣、硫以及維生素較多的食物，比如雞蛋、海鮮、蔬菜這些都是富有營養成分，多補充體內的營養其實也是有助於新陳代謝形成，令體內的機能達到正常的運作改善骨質增生問題。

病從口入就是這個道理，所以在治療時要注意飲食方面。特別是老年人患者，特別應該要多吃些骨頭類食物，因為中醫有說：以形補形，既然腰椎骨頭有問題，那麼就補問題。骨頭富有鈣元素，可以有效的提高骨質增生復原的效果。並且可以補充體內的營養形成，達至膠原的凝集。

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