我用兩個方法找准排卵期的關鍵點，備孕三個月馬上成功

原標題：我用兩個方法找准排卵期的關鍵點，備孕三個月馬上成功

最近真的特別激動，心跳加快，我知道這不是做夢，我的多多寶貝真的來了，爸爸媽媽愛你！寶貝，你要在媽媽肚子里陪媽媽經歷漫長的十個月，你一定要健康！

我備孕了三個月，終於懷上自己的孩子。在準備要孩子之前，我還是看了很多備孕懷孕方面的書籍，所以感覺自己不會走走很多彎路，但是，當真的備孕開始的時候，我還是很迷茫，很多方法都用了。幸好最後我懷上了，所以我總結了自己的個人經驗供大家參考。個人認為找准排卵期以及找准排卵期由強轉弱的時間點，是懷孕的關鍵哈。

備孕總結：

1.基礎體溫堅持記錄很重要，即使沒有明顯的雙向，或許比較紊亂，分析幾輪也可以給你指導具體排卵日期；

2.算好大概排卵期，使用兩種試紙，陽以後一定要2-3小時測一次，因為隨時有可能排卵，一定要抓住試紙轉弱這個機會同房。我這次中估計就是轉弱後3小時A的結果。

3.排卵前幾天晚上跳繩1000次（沒繩子的）就是比划動作；

4.排卵前我喝了枸杞水一天一次，15顆，晚上連枸杞吃掉；

5.排卵前我堅持喝黑豆豆漿，超市買的就像速溶咖啡那樣一小袋，一小袋那種，這次白帶也挺好

6.葉酸吃了一段時間，覺得白帶少了，後來就停了。因人而異，僅作參考；

7.這次排卵期在春節大年初三，前後幾日在老家，初一一家人去K歌，初四和老公倆哥們一家人開車出去爬山，初五再次K歌(吃著火鍋唱著歌，哈哈~）,初六回常州。一直很放鬆。所以平淡的心態很重要，別把注意力一直放肚子上。

8著床後至今除了屁多了點，其它沒什麼癥狀。姐妹們別在排卵後套癥狀，搞得自己很緊張，這個因人而異；

暫時能想到的就這麼多啦，希望能給姐妹們做為參考，希望姐妹們也早日好孕。最後感謝一直辛勤耕耘的多多爸爸！老公辛苦啦~~~

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