想瘦看過來!飯後喝1杯、月瘦15斤淡斑減肚腩超見效!
減肥
03-26
喜歡檸檬草的味道,帶著一股淡淡的檸檬清香,卻不似檸檬那樣帶有酸氣。它具有滋潤脾胃,幫助消化,降低膽固醇的作用。檸檬草所含的大量維生素C是美容佳口,可調節油脂分泌,促進血液循環,改善面部黯沉的問題。它還可利尿解毒,能有效治療感冒、腹痛、皰疹、急性胃腸炎、慢性腹瀉等病症。
堅持每天喝2杯,沒想到一月瘦下16斤,皮膚白嫩無皺紋 排毒淡斑減肚腩超見效!
具體做法:
1、玫瑰、冰糖2、檸檬草
3、將檸檬草用沸水泡開。4、凈置片刻,等茶湯變色。
5、將玫瑰與冰糖放入杯中。
6、將泡好的檸檬草茶沖入即可。
如果您真的想急切減重,冰糖可以不加。檸檬草和玫瑰在超市的花草茶專櫃都有銷售,當然,網店更便宜哦!飯後來一杯,美美的


※從76kg減到53.3kg,分享我這一年來的減肥成功經驗!
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