你眼中的自己和真實的自己一樣嗎？

拍攝於 紐西蘭Tata beach，我攀岩登頂的時候

昨晚和Sandra談天，聊及我們的spirituality還有親密關係。她是我在紐西蘭遇見的西班牙的攀岩速降教練，在南北半球的夏季之間穿梭，不必過冬。她的下一站是義大利。

她說，每個人有三個自我：

你眼中的自己

別人眼中的你

真是的你

在親密關係的最初階段，你們聊的非常多，但都是把自己眼中的自己展現給對方。但在是接觸中，你的行為展現的都是你真實的自己。這個時候會有很多碰撞。在感情中，要至少有一隻腳踩在地上。

我在感情裡面，經常兩腳不著地，一旦關係破裂，就粉身碎骨。當然這些年，慢慢從每次經歷中學會了儘快抽離，學會放手，學會積極療傷。但我決定，不會隨著年紀的怎長，受傷次數的增多，就給得越來越少。不管是交朋友還是親密關係，我都真心待人。你的真心能夠很快感受到對方是否願意打開真心，如若不然，我便輕鬆離開。

所以，我就反省，我眼中的自己和真實的自己差別有多大？我對自己到底有多少了解？我的反省只能是眼鏡對焦的時候瞬間模糊就馬上對焦的感覺，畢竟還是自己看自己，怎麼樣才能看到真實的自己？

上個月到了印度之後，我就重新開始每天練習冥想和瑜伽。每個人自我了解的路都深不見底，每一段旅行，每看一本書，每一次深入的聊天，我都會發現自己新的一層。我就像一直在剝洋蔥。

在印度和男友一起開始做一個為期31周的心理造句練習。這周，每天問自己的問題是：我是否能接受我的身體的每個部分；如果我逃避自己內心的矛盾，會怎麼樣；如果我接受自己的身體和內心的矛盾，我會怎麼樣。每天寫下一系列的答案。慢慢我不斷地了解自己。

拍攝於 紐西蘭Tata beach，我第一次攀岩

只有這樣，我才能讓我眼中的自己和真實的自己更接近。

至於，別人眼中的自己。這完全取決於我平時的展現，在跟不同的人接觸的時候，我展現自己那一面。也取決於別人的個人經歷，主觀看法。這一切的總和會有一個別人眼中的我。

也許你身邊親近的人會看到你看不到的一面。跟不同的人交流，在世界各地跟不同文化的深入溝通，視角的不斷轉變，讓我感覺每一件事情都想鑽石一樣，角度非常多。自己所學所和認知實在有限。

最自己了解越透徹，自信心才能更高。本以為自己能做成的，卻沒有達成。本以為自己做不了的，實際上卻可以，卻錯過了。

我會變得更勇敢，真誠。

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