春季謹防心臟「亂跳」

對於春季而言，心臟病是常見疾病之一，一旦發作很有可能會導致生命危險。瑤醫專家指出，這與此時的氣候有著很大關係，平素有心臟疾病的人群以及心律失常患者一定要提高警惕，謹防心律失常的發生和加重。

擔心心臟病發作，出現以下癥狀需警惕：

胸悶、胸痛：典型的心臟病發作時表現為胸悶、胸痛，常與活動、勞累有關係，持續幾分鐘不等，休息或含硝酸甘油能緩解，若持續半小時以上不緩解，請立即就醫。

頭暈、四肢乏力、易疲勞：部分患者心臟病發作時，由於心臟不能有效及時地泵血，從而會導致大腦供血不足，易發生頭暈、易疲勞、四肢乏力，甚至暈厥的發生。

心慌、氣短：心律失常的患者在心律失常發生時會有心慌、心悸感，感覺空氣不夠呼吸即氣短，自摸脈搏時可感受到快速或不規律的脈搏跳動。

牙痛、下巴痛等其它部位的疼痛：心痛典型的部位在左側的胸前區、胸骨後，但部分患者表現為牙痛、下巴痛、左手臂痛或肩胛骨之間痛，甚至伴手指麻木。

噁心、冒冷汗：急性心梗發作時，部分患者有噁心、上腹不適、全身冒冷汗等癥狀，部分心衰患者因為胃腸淤血也可表現為噁心、冒冷汗。

咳嗽、呼吸急促：有基礎心臟病患者，若出現咳嗽、呼吸困難，除了考慮肺炎等呼吸疾病，還應警惕心衰發作，應立即就醫。

體重增加、下肢水腫：有心臟病患者，當感覺體重較前增加、腹脹、下肢水腫時，提示有心衰可能，請及時就醫。

日常生活中，如何預防心臟病?

第一，減肥。肥胖者患心臟病的比例遠遠高於正常體重的人，特別是「蘋果形」身材(腰臀肥胖)的人更危險。只要老人減肥3～5公斤，心臟狀況就會有很大改善。同時，專家告誡較胖的老人，不要指望自己一下子變成超級模特，要通過平衡飲食和鍛煉逐漸達到減肥的目的。

第二，少吃蛋黃。一個普通大小的蛋黃約含膽固醇200毫克。如果體內膽固醇較高的話，一周最多只能吃兩個蛋黃。

第三，多運動。每天適度運動20分鐘，可使患心臟病的幾率減少30%，快走的效果最好。

第四，戒煙。吸煙者患心臟病的比例是不吸煙者的兩倍。研究發現，戒煙2—3年後，患心臟病的風險就會降至與不吸煙者一樣的水平。

第五，注意飲食。平時生活中堅持吃低脂肪食品，如瘦肉和低脂乳製品等。

第六，適量飲酒。1周喝3～9杯酒為適量，對心臟有好處。但要注意別貪杯，因為飲酒過度會引發心臟病。

第七，當心糖尿病。有糖尿病的人患心臟病的比例是其他人的4倍。因此，老人要定期體檢，對糖尿病「早發現，早治療」。

第八，控制情緒。脾氣暴躁，遇到突發事件不能控制自己，也容易誘發心臟病。

瑤醫特色療法，防治心臟病，排毒於無形

據了解，對於「心臟病」的治療，目前醫學認為心臟病是長期疾病，一旦得上，需一直治療，無論是中醫還是西醫都沒有行之有效的治療方法。對此，瑤醫特色療法表現出顯著的臨床優勢。覃迅雲教授介紹，瑤族人長壽皆因「排毒」做的好。瑤醫立足於瑤族人千百年的傳承，是民族繁衍生息的根本。瑤醫有320多年的傳承和豐富的臨床經驗，通過外用藥物透皮達內，迫使毒邪排除。為了袪毒止痛，瑤醫通過多途徑多藥物治療，目的就是要攻毒徹底，不留餘毒。

覃迅雲教授介紹，人體就好比一部機器，一台好車，一台車跑5000公里還需要換三濾，10000公里需要進4s店進行保養；而人一生都沒進過4s店，隨著社會經濟水平的發展，人們生活水平不斷提高，在生活中，人們平時經常大量補充營養，導致人體產能過剩，身體長期積累毒垢，毒素，最終導致了竅道堵塞、管腺不通。而心臟病的形成就是長期毒素的堆積，導致心臟的「營養供應線」瀕臨阻塞。因此，治療心臟病必須以排除毒垢，疏通竅道為主。

其中「五通十一清」就是根據瑤醫腫瘤防治首席專家覃迅雲教授的經典方，秉承千年瑤醫理論，精選於廣西大瑤山純天然野生瑤葯，經過科學高科技手段萃取，保留了瑤葯的活性，具有對五臟六腑之毒，一次性排毒務盡之神奇功效；「竅道管腺清」是瑤族養生理念的最精準體現。針對水道、氣道、脈道、穀道、汗腺、甲狀腺、前列腺、乳腺、卵巢毒、子宮毒、淋巴管、血管的毒垢徹底有效的清除。

此外，瑤醫還有刺血療法、蟒針療法、瑤族葯浴等30餘種。通過各種療法排毒通絡，將毒素「垃圾」通過肝臟排出體外，以實現經絡暢達，氣血宣通，盈虧平和，實現人體的身心康復。瑤醫治心臟病、三高症、調理亞健康有著顯而易見的療效，其獨特的療法和用藥體系對於各種慢性病的治療均有著絕對的優勢。瑤醫多途徑、多方法組合診療可改善機體內環境，排除身體毒素，既是治病又是養生。

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