傻傻激光祛斑不如一個「它」，睡前拿來抹一下，斑點皺紋全無

俗話說「一白遮三丑，一斑毀所有」，很多的女性本身五官是很精緻的，但是經不起歲月的摧殘，面部開始出現了斑斑和皺紋，不到40歲的我們卻像50歲大媽一樣，就像名牌包包上出現不可忽略的瑕疵一樣，當我們急切想去護理的時候往往努力都是白費的。

其實想要祛斑和容易，只要清楚了斑點的形成和自己的肌膚是什麼膚質，以及什麼樣的護膚品適合我們的肌膚，很容易的就可以改善的。

斑點就是黑色素長期沉澱在肌膚底層的造成的，想要改善斑點需要自己的賬期堅持，其實想要改善斑點很簡單，激光祛斑竟不如「它」，睡前臉上抹一點，一覺醒來斑點如雨下。

這個它其實在我們生活中是很常見的，具有強大的祛斑功效，能有效的消滅沉澱的黑色素，抑制黑色素的形成，它就是青椒。堅持用它洗臉，美白祛斑不再是問題。

而且做法也很簡單，先將青椒搗碎成汁，青椒籽可以先留著，在洗臉的時候將汁液倒進洗臉水中，然後用籽和潔面混合抹臉，最後沖洗乾淨在進行正常護膚即可。

功效：青椒具有刺激性元素，有助於斑點的淡化，堅持這樣做，皮膚變得乾淨無暇，而且非常白皙水潤哦！

另外，小編告訴大家一個收腹減肥秘訣，小編可是自己親自試驗的，果真有效！

許多人飲用過酸奶之後會感覺比較興奮，那是因為胃比較敏感的人受到冷飲的刺激。但是有些人飲用過後就會腹瀉，這是因為益生菌酸奶中，可以幫助校花的益生菌在腸道內的纖維素中發酵，

生成的有機酸會促進腸道的蠕動。而酸奶能夠刺激消化和通便，從而達到收腹的目的。但是有人說喝酸奶也會長胖，那是因為攝入的酸奶過多了，酸奶中其實也含有糖分。

所以每天飲用一杯酸奶是最好的，讓身體吸收足夠的益生菌就可以了！

親們，你看這個效果，是不是杠杠的好啊，而且沒用多久就有這樣的效果，閨蜜們你們還不行動起來？有什麼意見趕緊給我留言吧？更多精彩請關注公眾號「閨蜜談心」

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