心梗腦梗竟與一頓飯有關?這是真的~

心梗和腦梗，是人盡皆知的威脅我們健康的兩種疾病。但是，很多人不知道，這兩種疾病的發生，竟和現代人對早飯的忽視有關係。

原來，不吃早飯，胃中就缺少食物，人體血液里就會形成很多的B型血栓球蛋白。

這是一種能導致血液凝固，使人易患心肌梗塞的蛋白質

。

另外，不吃早飯的人，

血小板比吃早飯的人更加容易粘稠與聚集

。這就加大了血栓的形成幾率，使人更加容易患上腦梗和心梗。

早飯決定壽命長短！
不吃早飯，惹來心梗腦梗和「三高」

1

不吃早飯，壽命縮短2.5歲！

早飯的質量不僅影響人一天的決策和思維能力，還會造成

胃炎、肥胖、膽結石

等一系列的健康問題。

不注重吃早飯的人

壽命甚至平均縮短2.5歲

。

2

不吃早飯，致動脈硬化、心梗腦梗

長期不吃早飯，容易使低密度脂蛋白沉積於血管內壁，

導致動脈硬化的發生

。

另外，研究發現其患

心肌梗塞、腦梗等病症的幾率也比正常進食早飯的人群高出許多

。

3

不吃早飯，還會惹來「三高」

不吃早飯，大腦會釋放出需要高熱量的信號，導致午飯和晚飯攝取「垃圾食品」的幾率大增。長期如此，

肥胖症、高血壓、高血脂和糖尿病

等都會找上門來。

不吃早飯，這種做法會使患

心臟病危險增加27%

。

心梗腦梗，竟跟一頓飯有關！所以，大家一定要重視早飯哦~

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