永遠吃不胖的4種零食：圖一吃再多都不胖，圖三越吃越瘦

永遠吃不胖的4種零食：圖一吃再多都不胖，圖三越吃越瘦 雞蛋：蛋白質豐富，蛋白沒有脂肪含量，蛋黃內含有的磷脂也是人體所需要的，吃再多都不胖

杏仁：能夠增強人體的飽腹感，有利於減少其他主食的攝入，有利於控制體重。

蘋果：這真的是一種越吃越瘦的水果，內含豐富的果膠還有果酸，有利於分解脂肪

咖啡：促進新陳代謝並抑制食慾，所以咖啡並不是一種只能提神的飲品哦 永遠吃不胖的4種零食：圖一吃再多都不胖，圖三越吃越瘦

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