100歲以上老人最喜歡的食物，一般人不知道，記得以後要常吃

在古印度，蜂蜜和牛奶被當作「延年益壽」的飲料。歷史文獻中也不乏靠服食蜂蜜而延年益壽的壽星，如古希臘的蘇格拉底（107歲），古希臘詩人阿那克里昂（115歲）、羅馬元老議員波里厄斯（100歲），羅米里厄斯（100歲），近代的謬爾巴赫爾（120歲）和前蘇聯養蜂人契爾倫科（100歲）等。

許多高齡的名人學者，對蜂蜜的抗衰老作用，有著切身的體會。數學之父畢達哥拉斯斷言，他能活到九十歲，多虧吃了蜂蜜。發現原子理論的德謨克利特斯在進餐時經常食用蜂蜜，他活了一百多歲。自然科學之父亞里斯多德認為，蜂蜜有促進人體健康和延年益壽的特殊作用。希臘抒情詩人阿那克里昂平生喜愛蜂蜜和蜜酒，他活了一百一十五歲。

蜂蜜對老人具有良好保健作用，因而被稱為「老人的牛奶」。前蘇聯學者曾調查了200多名百歲以上的老人，其中有143人為養蜂人，證實他們長壽與常吃蜂蜜有關。蜂蜜促進長壽的機制較複雜，是對人體的綜合調理，而非簡單地作用於某個器官。

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