女人想減肥，可以用「它」泡水！早晚喝1杯，能清腸，幫你燃脂

好的身材是很多女人都想擁有的，減肥這件事情，很多人都在念叨。好的身材，能讓自己穿衣服更好看，整體氣質也會變得更好。但是減肥可不是一件容易的事情呢，想要減肥，有很多要注意的事情，要多運動，多喝水，當然更為重要的是注意自己的飲食！有一些會發胖的食物，要少吃，但是有一些好的食物對於減肥瘦身是有好處的！這女人想減肥，可以用「它」泡水！早晚喝1杯，能清腸，幫你燃脂喔！

說到山楂，大家不會陌生吧？山楂色澤鮮紅，酸酸甜甜，非常受女性喜愛，吃起來是很爽口的。而且山楂里還有豐富的營養物質，能夠促進消化，增進食慾，還有減肥消脂的功效。用晒乾的山楂泡水喝，這對想減肥的女人來說是特別好的！

小小的一顆山楂，去核後可以做成山楂干！在山楂中，含有解脂酶，這種物質可以讓脂肪快速地分解消耗，這樣就可以促進身體內脂肪類食物的消化功能，將體內的脂肪從人體中有效地消耗殆盡。所以說，想減肥的女人，可以早晚喝一杯山楂水，促進清腸，幫你的身體燃脂！

此外，山楂泡水喝可以促進消化，人們吃了高脂肪的食物，出現消化不良時，可以喝一些山楂水，就能起到去油膩和促進消化的良好作用。而且山楂利水消腫，有豐富的果酸，能提高腸胃的消化能力，也能加快人體內脂肪的分解與代謝。而且山楂的黃酮類等物質，也可以促進胃液的分泌數量，增加胃部酶素的消化功能，這樣就可以達到降血脂、清脂減肥。

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