打呼嚕就是睡的香？錯，它也是病，水裡放點它，安靜睡到天亮！
健康
03-26
打呼嚕就是睡的香？錯，它也是病，水裡放點它，安靜睡到天亮！
花椒
花椒5--10粒，睡前用開水泡一杯水，待水涼後服下，連服7天，可減輕打呼嚕。
菊花茶
喝菊花茶可緩解嗓子不舒服的癥狀，從而改善打呼嚕。
蜂蜜
有滋潤喉嚨的功效，使呼吸道暢通無阻，蜂蜜兩勺即可，但是不能喝太多。
你學會了嗎？
※眯五分鐘好過睡5小時，一輩子受益！值得收藏！
※11款冬季養生湯一次喝個夠，冬季養生方法大全《建議收藏》
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