了解父母的養育模式
第一節課：【解讀孩子令人頭痛的行為】
告訴我：即使我不認可孩子的行為，也不一定能幫得上孩子，但是我至少可以給孩子無條件的愛，給孩子想要的歸屬感，給孩子一個好的親子關係。
第二節課：【培養孩子的自我管理能力】
告訴我：即使我仍然不認可孩子的行為，但是在好的親子關係的基礎上，我可以使用培養和改善的六個步驟等方法去幫助孩子，至少我還會是一個有幫助的家長。
第三節課：【了解父母的養育模式】
告訴我：孩子實際是什麼樣子有時並不重要，重要的是我眼中的孩子為什麼會是這樣，我為什麼如此不認可孩子的行為和性格。覺察我們的內在小孩和我們父母的養育模式，對我們自己養育模式的影響。
體驗我們的養育模式
第三節課有一個養育模式的體驗，讓人非常有感觸。由五位媽媽各自回想自己日常某一件事，用批評的方式對待孩子。而扮演孩子的兩位家長一直這樣回答:
「我只是想得到你的愛！」
「媽媽我愛你，你能愛我嗎？」
結束後，扮演孩子的兩位家長明顯感到了委屈，不平等，和」媽媽們「的高高在上。
這讓我回憶起我小時候，我做很多事都是為了得到媽媽更多的愛。
然而當我們變成父母時，我們似乎就淡忘了。扮演媽媽們的感受是：
「我知道你愛媽媽，但是媽媽說你的
時候，你到底在想什麼呢？」...
「媽媽也愛你，但是媽媽這樣做，
都是為你好啊！」...
「我知道孩子的感受，但是我還是
很焦慮孩子能不能改好。」
我看到孩子們在想要愛和歸屬感，而媽媽們也在想要理解，想要孩子理解她們的擔心和焦慮。
到底誰應該先滿足誰呢？
有一個方法叫『Connection before Correction』，特別適合這個問題。先讓孩子的感受好起來，孩子才會有自己的內動力，想要學習和改變。
課上我聽到幾位媽媽聊著：
「可是孩子真的是我發脾氣了才聽話」...
「有時批評確實管用，孩子立馬就變好了」...
「孩子都喜歡錶揚，很受用啊！」
還記得第一節課提到的孩子四種錯誤目標嗎？孩子尋求過度的關注、尋求過度的權利、報復和自暴自棄這種四種錯誤目標，50%是家長過度使用懲罰和獎勵等短期有用的方法貢獻的。
我們內心也有一個」小孩「
我們有時過度的焦慮和擔心，好像有一個內在小孩，讓我們在孩子面前變得像孩子，尋求孩子的理解和接納。我們的內在小孩和我們父母的養育模式，一定程度促成了我們的生活方式優先順序。
第三節課有一個課外的閱讀資料：我們的生活方式優先順序如何影響我們教育孩子。
我們在壓力下有時會做最不好的自己。舒適型的家長在壓力下會過度縱容孩子。控制型家長在壓力下會過度控制和嚴格對待孩子。愉快型家長在壓力下會過度服務和討好孩子。出色型家長在壓力下會過度說教和期望太多。
調整的好，或在沒有壓力時，我們也可能做最好的自己。舒適型的家長可以教會孩子隨和，享受簡單的快樂等。控制型家長可以教會孩子堅持，領導力等。愉快型家長可以教會孩子友好，寬容，服務等。出色型家長可以教會孩子如何做得更出色，如何完成目標。
--- --- --- END --- --- ---
平和的養育塑造平和的父母
?育思行旗下父母公益課堂項目 --【平和的養育】關注情緒管理，坐標父母效能，為泛西雅圖地區的華人家庭提供專業支持。通過知識分享、方法演練，團體支持提升父母養育的長期有效性。
歡迎關注育思行公眾號。
TAG:育思行 |