春天鼻炎，發病率非常高，給大家普及個按摩方法……

又到春暖花開之時， 很多人在享受美景，可是還有很多人卻在承受「鼻炎」困擾——春天鼻炎的發病率非常高，打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻癢……自己難受，別人看了也不舒服。

現在給大家介紹幾個方法：

1）鼻翼兩側揉搓法

大拇指彎曲，關節內側角頂住睛明穴往下拉到迎香穴，再從迎香穴到睛明穴，來回搓動十幾下，鼻子就通氣了。

是否有鼻炎，可以自檢——在睛明穴到迎香穴這條線上按，若按到小結節，就說明有慢性鼻炎，即鼻子本身有問題，把結節揉散，有的鼻炎就好點了。（不過建議還是去專業的地方檢測和治療）

正常時眼淚可以順著鼻淚管到鼻子進行滋潤（哭的時候一把鼻涕一把淚），而長期戴眼鏡的人，鏡架經常壓著鼻淚管這個地方，上面的水就下不來，對眼睛不好，對鼻子也不好。平常可以多搓一搓，常常上下搓三五十遍，鼻子就很舒服了。

2）掐揉手大拇指、腳大拇趾指甲角兩邊

鼻子不通氣，是陽氣不升，把大拇指直起來，在指甲角兩邊的地方掐一掐（內側對應的是少商穴），鼻子立刻通氣了。注意，兩個大拇指都要按。（不懂穴位的建議讓專業的來做）

鼻炎健康關註：洪善堂許大夫

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