別讓鼻炎耽誤了孩子的前途，抵抗鼻炎，家長有責，中醫三招治鼻炎

孩子一旦患有鼻炎，可導致鼻腔狹窄而影響通氣，進而導致氧氣吸入受阻引起血氧飽和度下降，使全身各組織器官不同程度缺氧，出現記憶力減退、智力下降、周期性頭痛、頭昏、視力下降、學習成績下滑等癥狀表現。

1、過敏性鼻炎保健

患有過敏性鼻炎的朋友，需要儘可能防止接觸過敏原。盡量少使用血管收縮性滴鼻劑，可採取行之有效的擤鼻方法，在遇到氣候問題出現不適時需要戴好口罩，積極鍛煉身體不斷增強個人的抵抗力與免疫力。

2、慢性鼻炎保健

患有慢性鼻炎的朋友，每天早上宜採用冷水進行洗臉，以有助於使鼻腔粘膜的抗病能力得到增強。空餘時間多點鍛煉身體與積极參加體育活動，注意季節氣候的變化，及時禦寒保暖。在遇到鼻塞之時不可強行擤鼻，更不可用手去挖鼻子。經常保持個人的心情舒暢，樂觀開朗，還需要保持自己大便的通暢，

一方面是因為現在的孩子面對的升學和就業競爭越來越激烈，壓力也越來越大，家長在為孩子提供良好的教育、生活環境時，卻忽略了一些小細節，例如在孩子當中高發的慢性鼻炎，就常常被家長忽視，誤以為感冒、拖延就醫的情況比比皆是。另一方面由於兒童鼻竇炎的癥狀不典型，兒童不能準確地表達病情，以及臨床醫生經驗不足等原因，而使其診斷率低於實際發病率。「

鼻炎對青少年各方面都有影響。孩子一旦患有鼻炎，可導致鼻腔狹窄而影響通氣，進而導致氧氣吸入受阻引起血氧飽和度下降，使全身各組織器官不同程度缺氧，出現記憶力減退、智力下降、周期性頭痛、頭昏、視力下降、學習成績下滑等癥狀表現。更為嚴重的是，長期張口呼吸不僅會因為空氣刺激咽腔導致咽炎，還會使孩子形成鼻樑扁平、硬齶高拱、切牙外突、牙齒排列不齊等面部畸形（俗稱「鼻炎面容」）。

為何中醫在鼻炎的領域如此的擁有優勢呢，沒錯，那是因為中醫講究「標本兼治」，擊破鼻炎最乾脆方法是中藥直接外敷，為什麼來自遙遠邊疆的西藏擁有如此良方，因為在西藏的地方環境導致的西藏區域也是產生鼻炎患者領域比例比較高的，因此藏方的專家精心研究發現蒼耳、白芷、防風、細辛等（因為考慮別人私密配方產權問題不作具體介紹）比例性的配合可以讓鼻炎患者徹底擺脫擊破鼻炎，殺滅真菌的基礎上全於鼻炎頑疾，不計其數的患者在嘗試以後，沒想到驚人的達到了超越了9.5程以上的健康·、康復機制，

1、尋找並避免接觸變應原：尋找自己個體的致病變應原，並設法避免接觸是最有效的方法。

2、少吃寒涼食物：中醫認為，鼻炎患者屬虛寒體質。寒涼最易損傷肺脾陽氣，加重虛寒癥狀。低溫食物可能造成呼吸道過敏反應加強，誘發過敏性鼻炎。因此，應當避免冰品、寒涼生冷之品。

3、少吃油炸食物及有農藥的蔬菜水果：農藥及劣質油在人體的氧化代謝過程中易產生過氧化物及自由基，影響免疫系統平衡，加強過敏反應。

4、少吃能引起過敏性鼻炎發作的食物：如牛奶和雞蛋等蛋白質含量較高的食物；無鱗魚、海蟹、蝦、海貝等海產類食物；蛤蟆類、魷魚等蛋白質含量高且不易消化的食物；蘑菇等真菌類食物。

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