春季外出郊遊，這四種最受歡迎的食物孕媽不宜吃，對胎兒健康不好！

春天是賞花踏青的季節，在欣賞美景的同時那能少了美食，所以一般旅遊景點都是各種美食商販的聚集地。一邊吃美食一邊賞花確實是一件很快樂的事，不過，孕媽作為一個特殊群體，春季外出郊遊，這四種最受歡迎的食物孕媽不宜吃，對胎兒健康不好!

1、烤腸

無論是大人還是小孩，都拒絕不了烤腸的誘惑。大多數烤腸看上去顏色都很鮮艷，其實這是因為加入了亞硝酸鹽，正常煮熟的肉如豬肉或牛肉的顏色為灰色或發暗。而且烤腸持續烤的過程中，同樣會產生一些不健康的物質，另外烤腸的材料也不能保證是健康的肉，所以孕婦出遊再嘴饞也最好別吃烤腸，畢竟寶寶的健康更重要。

2、臭豆腐

臭豆腐是受很多人歡迎的一種美食，一般景點都有臭豆腐攤位。但臭豆腐的豐富營養是建立在一個安全、衛生的生產條件下的，而現在景點以及路邊的小吃的安全形勢都不容樂觀，准媽媽吃了會影響胎兒健康。而且臭豆腐油炸的多，油的質量也很難保證，因此建議准媽媽不要食用臭豆腐。

3、烤肉串

在景區十塊錢一根或者兩根的烤肉串有很多，儘管肉串誘人美味，但孕媽最好不要吃。因為烤肉是經過高溫的炭火烤制而成，經過高溫烤制使肉的脂肪分解出對人體有害的成分，比如苯並芘，這是一種非常高活性的致癌物，嚴重危害人體健康。 另外烤肉如果不完全熟，會有一些細菌和寄生蟲導致腹瀉。

4、麻辣燙

麻辣燙是大街小巷非常有名的小吃，不過，孕婦在懷孕期間最好不要吃麻辣燙，因為麻辣燙里一般會放很多各種各樣的刺激性的調料，否則它不出那個味兒。這樣的刺激性的調料，對胎兒以及孕婦的身體都是一種傷害。此外，麻辣燙營養少，而且是辛辣熱性作料，多吃的話也容易引起上火等癥狀。

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