懷孕後，這5種蔬菜千萬不要碰！對胎兒有難以預料的傷害！

懷孕是件幸福的事兒，准媽媽都在小心翼翼的呵護肚子正在發育的寶寶。因此，孕期注意事項頗多。孕婦懷孕期間飲食很重要，哪些東西可以吃，哪些東西不可以吃，一定要搞清楚，以免吃了以後再後悔就晚了。孕期要多吃蔬菜水果，但是對於孕媽媽來說以下這5種蔬菜最好少吃！

1.空心菜

空心菜含鈣豐富，但含草酸也較高，易形成草酸鈣沉澱，影響鈣的吸收。所以不能多吃，特別是孕晚期快臨盆時，不能吃。並且空心菜是寒冷的蔬菜,在懷孕早期的時候,不可以吃,晚期吃了反而有催生的作用.

2.木耳菜

木耳菜的鈣含量很高，是菠菜的2—3倍，且草酸含量極低，是補鈣的優選經濟菜。但是木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜、落葵。木耳菜性寒，有滑腸涼血的功效，在懷孕早期及有習慣性流產的孕婦是禁食木耳菜的，因為孕婦吃木耳菜會增加流產的幾率，尤其是懷孕早期以及有習慣性流產的孕媽更不應該吃。

3.茄子

茄子是很家常的菜，但是孕媽最好還是敬而遠之。因為茄子味甘氣寒，質滑而利，孕媽吃的話危害很多。所以孕期的時候對於茄子，孕媽一定要心中有數，謹慎食用。身體有消化不良、容易腹瀉、脾胃虛寒、便溏癥狀的孕婦朋友不宜多吃。

4.韭菜

韭菜營養豐富，含有豐富的纖維素和硫化物，吃韭菜可以補充身體所需的礦物質，有利於孕早期胚胎的發育。所以孕婦可以吃韭菜，但不能吃太多。因為韭菜有加強子宮收縮的作用，孕婦吃太多可能會增加流產風險。另外韭菜不易消化，所以孕婦最好是少吃韭菜，最好都要結合其它食物一同食用。

5.海帶

海帶雖是一種味道可口，營養價值很高的食品。但是孕媽食用的時候要格外注意。因為孕媽過量的食用海帶，可能會導致攝入過多的碘，有可能引起胎兒的甲狀腺發育障礙，對胎兒會產生一些不良的影響。同時也會導致寶寶出生之後甲狀腺功能的異常。

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