把它蒸熟，不管什麼咳嗽，流鼻子，喝一小口，立止！100％有效

大家好，我是一名有著10年經驗 的中醫育兒師，同時也是一名兩個孩子的媽媽。從今天開始，我會堅持每日給大家分享關於育兒疾病類知識的調理方以及各種帶娃存在的誤區，要是有什麼不懂的，都可以問的啊~

春天到了，氣溫也是一下高一下低，身邊咳嗽的寶貝也是一天比一天多。輕則伴有鼻塞、流涕，重則伴有高熱、喘鳴。那麼當寶寶真的出現了咳嗽，家長應該怎麼做呢？家長應多加註意孩子咳嗽一些細節問題，同時啊可以配合著食療給寶寶護理體質。

像我家大寶小寶每天堅持吃食療調理體質，現在不僅體質很好，而且抵抗力也是杠杠 的啊！今天給大家啊講講一個常吃的方啊，一來可以預防感冒，二來不傷害體質，還能治病。何樂而不為呢！

白蘿蔔雪梨水止咳藥理：

白蘿蔔補氣，雪花梨潤肺清咳，治療初期咳嗽非常有效，如果寒咳的話，還可以放少量的姜效果會更加不錯的。平時孩子不咳嗽的時候也可以燉給他喝，還有預防感冒的效果。

白蘿蔔雪梨水具體做法：

1.準備白蘿蔔和雪花梨適量，寶寶太小喝不了太多，可以選擇適量，每天給寶寶煮，喝最新鮮的

2.白蘿蔔切絲，雪花梨切塊

3.將切好的食材放入砂鍋內，加入水，想多熬一點可以多放些水。

5.加好水就可以上灶台了，先大火煮開，再小火慢熬，一般25～30分鐘即可。

家裡有喂葯困難的寶寶，不妨試一試食療方法。除了咳嗽這個大麻煩。像發燒啦肚子積食呢，我都會自己在家做一些食療的方法，發燒（香菜根煮水）拉肚肚（蒸蘋果）風寒咳嗽（大蒜水）風熱咳嗽（冰糖雪梨）。寶寶睡覺喜歡趴著，總說肚子痛，不愛吃飯，大部分就是ji食了，喝碗（雞內金水）就好了，這樣的輔食，我有一大籮筐，還有具體的步驟圖片。

有些一個方子根據不同的孩子的抵抗力來做相對應的改動，孩子用了效果才會更好。真的很簡易的，你們一看便會明白了！

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