做完「那事」後，經常頭痛怎麼辦？2個解決方案請收好

夫妻之間性生活是人類必不可少的生活組成部分之一，但是可能有很多人都有這種性生活經驗，在性生活結束之後，有時候會有劇烈的頭痛情況，這種情況直接將性生活結束後的快感淹沒。那麼，為什麼，人們有時候進行完性生活會有頭痛的情況呢?

有醫生專家分析，房事之後頭痛的現象其實並不少見，頭痛的原因有很多種，而有一些人常常會因為同房的第二天頭痛，那這是為什麼呢？對身體的影響大嗎？

首先我們來了解一下，根據房事後頭痛的臨床表現，常規可分為以下三種：

1、緊張性頭痛：此型頭痛占「啪啪啪」頭痛的25%左右。發生在性愛的早期，以性高潮期最重。表現為全頭性或枕部的鈍痛或發緊感，持續幾小時至幾天。

2、血管性頭痛：此型最常見，約佔70%。在房事動作之前或性慾高峰期出現；

3、低顱壓性頭痛：此型少見，佔5%左右。頭痛多位於枕骨下，與體位有明顯關係。

還有就是下面我們就來看看性生活中經常頭痛的常見原因。

第一類型就是年紀原因：由於年紀增長，血液粘度增高，心臟動力不夠，而房事生活時，大量血液流向下體，並會持續一段時間，血液才會迴流，大腦短暫性的缺血、缺氧，引起頭痛也是難免的。

第二類型壞境原因：比如房間里的空氣不流通，或是屋外環境太噪雜，受到干擾，容易心煩所致。

第三類型體位原因：在房事生活過程中，卧位突然變為坐位，或者是結束後立即起身，而引起血壓下降所致。

第四類型情緒原因：多數說的是女性，由於心情不好，又勉強房事生活，性心理沒有得到滿足，也會引起頭痛的。

小提示：夫妻之間房事生活後頭痛，主要發生在中老年人身上，並且男性多於女性，最主要是發生性高潮後，通常為輕度頭痛；而劇烈頭痛這種現象發生較少，可能是由於血壓升高導致，吃降壓藥、止痛劑可以緩解的。

那麼怎麼預防頭痛的出現?

1、想要解決這個問題，為了預防這種疾病，人們也需要適度調整房事生活的方式、節奏以及頻率。不要為了追求一些不必要且不健康的快感，而過度放縱自己的慾望，性生活雖然必要，但是過度總是傷身的。

2、此外，人們首先要加強自身的體育鍛煉，控制自己的體重以及高血壓的癥狀，因為一般來講，肥胖的人在房事生活時更容易出現血壓升高，從而導致腦部血管壓力過大，從而引發頭痛。

夫妻之間日常啪啪啪注意這5件事件事

對於啪啪啪的一些細節，很容易被人忽略，往往在性福的背後都是隱藏著一些健康危機，從而導致啪啪啪質量大大地降低了還不自知。那麼我們在啪啪啪中需要注意什麼？

1、喝冷飲止渴

在夫妻生活過程中，周身的血液循環加快，在性交結束後，會感到燥熱、口渴欲飲。有的人就急於去喝冷飲，或為了除去汗水而去洗冷水澡，這樣對身體健康是不利的。

2、適當控制性頻率

不管次數多少，只要雙方身心愉快，精力充沛，即說明夫妻生活頻率是合適的。當然，如何把握夫妻生活的頻率，可因人而異。

3、房事後抽煙

很多男人在房事結束後總喜歡躺在床頭抽煙，這種做法是極不利於健康的。

4、同房後也不宜馬上洗澡

因為洗澡會使血液湧入向皮膚和肌肉組織，容易減少其他重要器官的供血，心臟和大腦的供血一旦減少，它們正常的生理功能就會受到影響，一些疾病就會被誘發。

5、免房事前後過分貪涼

夏日裡氣溫高、濕度大，許多夫婦喜歡在空調環境中過性生活。但在房事生活過程中，特別是獲得性高潮後，人體會發熱出汗，全身汗毛孔會張開，此時如果有涼氣入侵，會讓抵抗力下降的人出現鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、頭痛等感冒癥狀，有人把這種病症稱作「夏日性愛感冒」。

總而言之，對於房事生活頭痛的癥狀，是可以通過一些方法有效調節的，人們要學會正確引導自己的心理，避免對自己的生活造成影響。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！