常用穴位介紹

百會穴

取穴：前髮際上五寸，後髮際上七寸，當兩耳尖連線與正中線交點處。

作用：頭為諸陽之會，百會穴為於頭之巔，具有醒腦開竅，回陽固脫的功效。可以治療頭痛、眩暈、失眠、久泄久痢等。

大椎穴

取穴：第7頸椎棘突下凹陷中。

作用：大椎穴為手足三陽、督脈之會。督脈為諸陽之海，統攝全身陽氣，而太陽主開，少陽主樞，陽明主里，所以大椎穴可以清陽明之里，啟太陽之開，和解少陽樞機以驅邪外出，故可以治療全身熱病及外感疾病。主要

曲池穴

取穴：曲池穴位於肘橫紋外側端，屈肘，當尺澤穴與肱骨外上髁連線中點。取該穴道時患者應採用正坐，側腕的取穴姿勢，曲池穴位於肘部，尋找穴位時曲肘，橫紋盡處，即肱骨外上髁內緣凹陷處。

作用：曲池為陽明經合穴，經氣流經此穴，如水注池中故名。具有清熱解表、疏經通絡的作用；臨床上主要用於治療手臂痹痛、上肢不遂，熱病，腹痛、吐瀉，咽喉腫痛、齒痛、目赤腫痛，癮疹、濕疹等病症。

手三里穴

取穴：在前臂背面橈側，當陽溪穴與曲池穴連線上，肘橫紋下2寸處。

作用：手三里穴具有疏經通絡，清腸利腑的作用；可用於治療手臂無力、上肢不遂，腹痛，腹瀉，牙齒疼痛，面頰腫痛等病症。

內關穴

取穴：位於前臂正中，腕橫紋上2寸，在橈側屈腕肌腱同掌長肌腱之間取穴。

作用：內關穴具有寧心安神、理氣止痛的功效，可以治療心悸、胸悶、胸痛、 胃痛、嘔吐、呃逆、 失眠、偏癱、手指麻木等病證。

膻中穴

取穴：前正中線上，兩乳頭連線的中點。

作用：膻中穴具有高暢氣機的功效，可以治療胸部疼痛、腹部疼痛、心悸、胸悶氣短等病證。

神闕穴

取穴：臍窩正中。

作用：神闕穴具有培元固本、回陽救脫、和胃理腸的功效，可以治療泄痢，繞臍腹痛，脫肛，中風脫證，腸炎，產後尿瀦留等病症。

氣海穴

取穴：位於體前正中線，臍下1寸半。

作用：氣海穴具有培補元氣，益腎固精，補益回陽，延年益壽的功效，可以治療各種氣虛、氣脫所致的病證。

關元穴

取穴：位於體前正中線，臍下3寸。

作用：關元穴具有有培元固本、補益下焦的功效，可以治療各種元氣虧損導致的病變。

天樞穴

取穴：位於腹中部，平臍中，距臍中2寸。

作用：天樞穴具有疏調腸腑、理氣行滯的功效，可以治療腹痛、腹脹、便秘、腹瀉、痢疾、月經不調、痛經等病症。

中脘穴

取穴：劍突和肚臍連接線中點即為此穴。

作用：中脘穴為腑會穴，可以治療胃脘痛，腹脹，嘔吐，呃逆，疳積，黃疸，泄利，便秘等病症。

命門穴

取穴：位於人體的腰部，當後正中線上，第二腰椎棘突下凹陷處。

作用：命門穴可用於治療性功能障礙、前列腺炎、月經不調、慢性腸炎、腰部疾患等病證。

腎俞穴

取穴：位於腰部，當第2腰椎棘突下，旁開1.5寸。

足三里穴

取穴：外膝眼下三寸，脛骨外側約一橫指處。

作用：足三里穴具有生髮胃氣、燥化脾濕的功效，可以用於治療胃腸病證，下肢痿痹，各種虛勞等病證。

陽陵泉穴

取穴：在小腿外側，當腓骨頭前下方凹陷處。

作用：陽陵泉為筋之會，可以用於治療半身不遂，下肢痿痹，麻木，膝臏腫痛，脅肋痛， 口苦，嘔吐，黃疸，小兒驚風等病證。

血海穴

取穴：屈膝時位於大腿內側，髕底內側上2寸，當股四頭肌內側頭的隆起處。

作用：血海具有化血為氣，運化脾血的功效，主要用於治療婦科病，血熱性皮膚病，膝股內側痛等病證。

三陰交穴

取穴：位於小腿內側，踝關節上三寸。

作用：三陰交穴具有重組和分配足三經氣的作用，可以用於治療各種婦科疾病、男科疾病、失眠、腹痛腹脹、消化不良等病證。

陰陵泉穴

取穴：在小腿內側，當脛骨內側踝後下方凹陷處。

作用：陰陵泉具有排滲脾濕的功效，可以用於治療腹脹，腹瀉，水腫，小便不利，遺尿，陰部疼痛，痛經，遺精，膝痛等病證。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！