瘦腿針和抽脂瘦腿，哪個適合你？
「 我 們 都 應 該 知 道 怎 么 讓 自 己 開 心 」
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張惠妹
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擁有健康細長的大腿是很多女人的夢想。目前瘦腿的方法除了鍛煉，那就只剩下抽脂和打瘦腿針了。這兩者究竟應該如何應用呢？我們今天就來分開說說。
瘦 腿 針
瘦腿針的有效成分是肉毒素，主要是針對肌肉型的腿部進行瘦腿。
判斷自己是否是肌肉腿的方法：踮腳站起，如果能捏起來的部分比較少那麼就是以肌肉為主導的腿部，這種情況適合打瘦腿針。
求美者在注射完瘦腿針後，一般兩周左右可以感覺到腿部曲線變化。
瘦腿針的效果一般維持時間是4~6個月，如果想要更長的瘦腿效果，4~6個月後要繼續注射瘦腿針。
抽 脂 瘦 腿
抽脂瘦腿適合踮腳時能捏起3.5cm厚度脂肪的人，如果不符合這個條件，那麼一般是不建議進行抽脂瘦腿手術的。
抽脂瘦腿在理論上來說，效果可以維持很長一段時間，因為成年人的脂肪細胞是恆定的，而抽脂瘦腿抽吸了一定量的腿部脂肪，因此抽脂瘦腿可以維持效果不反彈。
但求美者做完抽脂瘦腿後，也要進行科學合理的控制飲食及規律的運動，這樣才能讓剩餘的腿部脂肪不變得更大更飽滿，長久保持腿部纖細的線條。
# 腿部抽脂要恢復多久？
只要在做完大腿抽脂減肥手術之後，進行有效的護理，那麼大腿抽脂恢復時間是不會影響大家正常的工作和生活的。抽脂手術術後需要休息兩到三天，以抽脂部位而定；整體恢復期在半個月到三個月不等。
# 怎樣縮短抽脂術恢復期？
大腿抽脂術後，三個月能恢復腿部正常柔軟度，對於體質好、年輕的朋友，術後恢復期會更短。
腿部抽脂術後早期，可進行輕度活動，但是抽脂後要穿3-6個月彈力服加以塑形鞏固。並且，術後恢復期間不要吃海鮮和辛辣類食品。
總之，瘦腿針適合肌肉型小腿粗，抽脂適合脂肪型腿粗，也可以選擇兩種方法結合使用，但是治療周期會相對較長，決定施術的話需要預留充裕的時間讓腿部恢復。
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