你的大腦，是一把需被點燃的火把

你有著世界上功能最強的電腦

人的大腦通常不超過2千克，它並不比一個西柚大多少。但它比世界上最強大的電腦還要強幾百倍。它就是ini神奇的大腦。

我們現在對人腦所了解的一切，是近幾十年才了解到的。令人驚奇的是，這些知識大多不能在學校學到。但這是能夠改變你生活、學習方法、思維方式、解決問題方法和創造方式的知識。

人腦是由萬億個腦細胞組成的，每個細胞就像複雜的小章魚。有許多分支，每一分支都有許多的連接點。每個細胞就像一台高功率的電腦。通過沿著一根軸突傳送信息，與其他細胞相連。

斯坦福大學羅伯特在《神奇的大腦》一書中指出，神經細胞不同連接的數目可能比宇宙中的原子還要多。

大腦的兩個部分

大體來說，左腦主要起處理語言、邏輯、數學和次序的作用，即所謂的學術學習部分。

右腦處理節奏、圖像和音樂等，也就是創造性的功能。

舉個例子，如果你聽一首歌，左腦會處理歌詞，右腦會處理旋律。因此，我們能很輕鬆的學會一些流行歌曲的歌詞。如果音樂和個人的性格愛好相連，歌曲的旋律和歌詞就能引起深刻的記憶。發現大腦是如何處理這些信息的，是通向更有效學習的鑰匙。

思維風暴

如果把大腦和電腦相比，那麼大腦就是硬體，而思維就是軟體。也可以說思想是大腦的內容。

這裡說兩個提升思維的方法，一個是動態的，另一個是靜態的。都是有助於緩解緊張和壓力的。

先說動態的：

站起來，交替著抬起膝蓋，並用手去觸碰另一邊的膝蓋，做起來可能會有點怪，不過在你感到緊張的時候這個動作重複十次左右，能夠很大程度的緩解。

靜態的，冥想：

冥想具體的做法，其實非常簡單，找一個地方坐下來，腰部挺直，喜歡的話，可以把眼睛閉起來，然後把所有的注意力都放在自己的呼吸上，剛開始的時候，注意力肯定會到處跑，一旦注意力偏離了自己的呼吸，只要把它給拉回來就行了。

在一呼一吸之中，慢慢觀察自己的身體有哪一個部位現在是緊繃的，在下一次的吸氣中，將它輸送到這個緊張的部位，在呼氣的過程中，試著也把這份緊張感給排出去。

如此反覆，堅持5分鐘左右的時間。

還等什麼，打開你的大腦讓他充滿想像力吧~

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