小兒推拿：預防春季疾病，寶寶的肺和鼻子一定要護好

小兒推拿：預防春季疾病，寶寶的肺和鼻子一定要護好

在屋子裡悶了整個冬季，終於到可以脫下厚厚的羽絨服、帶著孩子到處撒歡的春天了。超級多的爸爸媽媽都趁著大好春光，帶寶寶去接觸大自然、在家附近的公園和小寶寶一起放風箏、曬太陽。

可俗話說「春天猴兒面，陰晴隨時變」，剛還天晴著，突然又下起了小雨，乍暖還寒、風涼氣燥，雖然不用穿太厚，但還是很難把控好寶寶的穿著厚度，另外寶寶對溫度變化的適應能力較差，熱著、涼著都有可能發生。

同時春天氣溫逐漸變暖，各種細菌和病毒開始大量滋生繁殖，並借著空氣、飛沫等悄然傳播。經常帶寶寶去戶外，相對來說比較容易接觸到這些病菌。由於小兒呼吸器官發育不成熟、抵抗力弱、對環境變化適應能力較弱，非常容易患上呼吸道疾病，如感冒咳嗽、鼻炎、支氣管炎等。

因此即使到了春季，父母們也不能放鬆警惕。那如何有效預防和治療呼吸道疾病，成為了所有父母最想解決的難題。今天小編和大家聊一聊，在預防這件事上，各位寶爸寶媽，能做哪些事兒。

一：保護寶寶的肺部

肺居膈上，為五臟之華蓋，主氣司呼吸，外合皮毛，開竅於鼻。小兒肺臟嬌嫩，不耐邪侵。腠理不密，衛外功能未固，屏障能力不足。每當氣候轉變、溫度相差過大的時候，非常容易受到外邪入侵。邪氣不管是從口鼻吸入或由皮毛侵襲，首先受傷害的就是肺部。所以保護寶寶的肺非常重要。

寶寶兒推處方：清肺、平肝、補脾、清天河水各5分鐘

（小兒推拿手法圖）

二：保護寶寶鼻子

鼻為肺竅，是呼吸的通道，管理人的嗅覺，能辨別香臭，並幫助我們的發音。小寶寶的鼻腔狹窄，鼻粘膜柔嫩富有血管，易受感染後充血腫脹，引起鼻塞和呼吸困難。所以急慢性鼻炎等也是兒童常見病。進行鼻子的保健推拿，可保護鼻腔，預防鼻病。

寶寶兒推處方：揉迎香，搓鼻樑，拿風池各36次。

（小兒推拿手法圖）

小兒推拿：預防春季疾病，寶寶的肺和鼻子一定要護好，春季多帶寶寶出門是非常好的哦，接觸大自然、看看小動物，讓孩子認識這個世界。但是各位寶媽一定要留心寶寶的身體，畢竟身體防禦能力比較弱，所以增強孩子鼻和肺對外界傷害的抵抗能力極其重要。各位寶媽今天就開始給寶寶做小兒推拿吧。

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