針灸減肥的要領都有哪些?減肥如今已經成為了大家都在關心的事情，而針灸減肥就是其中非常好的一種減肥方法，但是恐怕很多人對於針灸減肥並不是很了解吧。下面小編就來給大家講講針灸減肥的要領，來看看你四大要點都知道多少!

針灸減肥四大要領

針灸減肥簡便、安全、可靠、痛苦小。然而，為什麼一些減肥患者雖然去了正規門診進行治療，效果還是平平，毫無起色呢?專家指出這是因為許多患者朋友沒有了解針灸減肥的一些要領。

其一，針灸減肥的患者應該是成年後肥胖者，此類患者比較容易調整機體的各種代謝功能，順利促進脂肪分解，達到減肥降脂的效果。

第二，針灸配合飲食效果更佳，配合控制飲食的原則是：不餓不吃，餓了再吃，吃青菜及瘦肉、蛋類，吃到飽了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉條等。

第三，針灸減肥過程是通過經絡系統的調整作用，調動人體內在的調節功能用自身的調節促進新陳代謝達到平衡的過程，所以針灸減肥，停止之後不會很快又發胖。針灸減肥也是一個漸進的過程。如果指望幾針紮下去就能夠變得身材窈窕，那也是不現實的。

第四，中醫針灸減肥不主張「飢餓療法」。與眾多減肥方法不同的是，在針灸減肥的過程中，不強調過分的控制飲食，特別不主張採取「飢餓療法」。因為過分節食後，重則可能導致厭食症、造成消化(消化食品)器官功能障礙、產生嚴重後果，輕則造成人體代謝功能降低，而代謝功能降低是進一步致肥的潛在因素，一旦恢復正常飲食，患者會繼續增胖，甚至可能比以前更胖。針灸減肥的最大優勢也就在這裡。

針灸減肥副作用

針灸減肥是通過刺激人體的各大穴位，調整人們中樞神經系統功能，加快新陳代謝率，以提高脂肪循環燃燒能力，使積存一天的的脂肪消耗掉，已達到減肥的的目的。由於針灸減肥會產生一些無法預料的副作用。大多數人都是因為醫生的針灸方法不對，因此所造成的無法避免的危害。

針灸減肥的要領

針灸減肥的副作用一：感染傳染病

在一些針灸減肥場所沒有嚴格按照」一人一針一穴「的基本原則，用完後立即丟棄;也沒有必要的消毒設備，因而就產生了這種針灸減肥副作用的問題。因為如果使用非一次性的針灸針，那麼每扎過一個穴位，就應該將針收起浸泡，再進行高溫高壓消毒，這樣才能杜絕傳染病通過針灸針傳播。僅靠消毒液浸泡不能解決問題。這種情形，感染傳染病的危險相當大。

針灸減肥的副作用二：暈針昏迷

沒有效果最多是浪費了錢財，耽誤了時間，最可怕的是」扎出事「來。在進行針灸減肥時，腹部的針不能進得太深，否則可能會傷到臟器。尤其是對腹壁薄的年輕女性，更應多加註意。另外，針灸師還應該有處理諸如暈針、滯針、彎針、折針等異常現象的能力。沒系統學過解剖學、針灸學，匆忙上陣的」針灸師「，或許對以上情況根本沒有了解，他們的技術水平不僅讓人懷疑，還未免讓人害怕。

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