如果指甲有3個表現，可能「肝臟」出了問題，有人傻傻不知道
肝臟對於人體的重要性不用說，它是最重要的解毒、代謝的器官之一。如果肝臟功能受損，人體就無法正常的把體內的毒素代謝出去，所以人們平時就要好好的愛護自己的肝臟。而肝臟受損是不痛不癢的，人們很難發現，其實仔細觀察，就會發現它會在自己的身體上有所表現。如果你的指甲上有這3個表現，說明可能是「肝臟」出了問題，還有人傻傻不知道。
1、不光滑，有豎紋
如果指甲表面不夠光滑，手指甲上出現明顯豎紋，就表示你已經處於工作過勞，睡眠不足，過度用腦狀態，那麼你應該爭取多些時間進行休息。另外還要多些補充維生素及蛋白質。而指甲出現豎紋主要是維生素A的缺乏，很有可能是提示你的肝臟出現了問題。
2、變黃，變薄
在肝病領域，有一個詞叫「黃疸」，就是指因為肝功能出現了問題，導致不能及時排出體內代謝的有害物質，這些有害物質會沉積在皮膚、虹膜等位置，導致出現黃疸。不光是這些部位，指甲照樣會出現黃疸。表現為指甲發黃，甚至黃指甲。所以，一旦發現這樣的問題，就要去就診了。
3、發白，沒有月牙
如果是肝硬化患者因為肝臟代謝出現問題，蛋白合成障礙，指甲會變得蒼白，整個指甲的月牙會消失，指甲不再光滑有色澤，還會變得像毛玻璃一樣。乙肝患者的指甲也會出現蒼白的顏色。如果指甲中間呈白色，邊緣呈黑色，很有可能是肝炎。
如果發現自己的指甲上出現了這些問題，就要考慮一下，是不是自己的肝臟出現了問題。如果發現了，就要及時的就診。當然，肝臟的養護是離不開平時的生活習慣以及飲食習慣的，平時可以多吃一些養肝護肝的食物，比如蒲公英，蒲公英有保肝護肝功效，可清肝毒，修復損傷的肝細胞，包括肝炎引發的肝損傷。
蒲公英含有豐富的維生素和礦物質，有保肝、強化肝臟的作用。堅持喝蒲公英茶，有助於清潔和保護肝臟。養肝排毒效果好，而且能抗菌消炎，提高免疫力。蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能顯著增強增強體內抗毒功能，蒲公英可以清熱解毒、化食毒，提高肝細胞活力。
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